Nødvendigt udstyr til Karate

Ordet " karate " oversættes til " tom hånd" på japansk. Dette betyder, at der er behov for kun kroppen og dens naturlige værktøjer til at praktisere teknikken. Der er dog visse stykker udstyr , der kan forbedre en elevs karate træning . Uniformer

karate gi ( uniform ) består af løstsiddende bukser og en jakke , der kan foldes på tværs af kroppen , som holdes på plads af en klud bælte . Farven på bæltet identificerer sprogfærdighed den studerende. Light- farvede bælter ( hvid, gul ) udpeger begyndere, mens mørke farvede bælter (brun , sort) udpege avancerede studerende .

Mats

Gulvmåtter er en fordel, når praktiserende take- down -teknikker. Wrestling måtter arbejde godt for karate i , at de ikke er for dyb eller glat . Eleverne skal være i stand til at træde naturligt hen over overfladen , og polstring bør være blødt nok til at yde beskyttelse til de studerende , når de rammer jorden.
Spejle

Store spejle give studerende til at kritisere deres egne holdninger og teknikker. Spejle skal placeres kun på en væg . At have overvejelser om både forsiden og bagsiden vægge kan føre til forvirrende billeder og svimmelhed .
Kicking Shields

Kicking skjolde give studerende til at sætte fuld kraft ind i deres strejker. LiveStrong bemærker, at skjolde absorbere stød for både angriberen og indehaveren. Nogle skjolde har oppustelige kerner , hvilket giver eleverne mulighed for at justere deres tæthed . Mitt mål hjælpe eleverne lokalisere deres strejker.

Beskyttelsesudstyr

Ri Martial Arts bemærker, beskyttelsesudstyr såsom benskinner , handsker og munden vagter minimerer risikoen for skader, når studerende praksis med partnere . Nogle forsikringer kræver, at alle elever bære beskyttelsesudstyr , når sparring .
Hoteltilbud
[Nødvendigt udstyr til Karate: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003007644.html ]