Nunchuck Instruktioner

Nunchucks , eller mere korrekt nunchaku , er martial- arts våben , der består af to pinde forbundet med en kæde eller tov . De bør ikke udøves af personer, som ikke har haft en masse praksis og uddannelse. Autentiske nunchaku bør ikke anvendes af børn - de er egentlige våben , og kan være meget farligt . Vil tage at blive dygtige i nunchaku mange timers øvelse , men hvis du har tålmodighed , koncentration og et godt greb , kan du gøre effektiv brug af dette våben . Gribende Nunchaku

Altid greb en nunchaku pind på toppen, tættere på kæden. Må ikke tage for hårdt fat , men heller ikke så løst , at det kunne glide ud af din hånd.
Twirling Nunchaku
p Hvis du bruger nunchaku for et angreb , greb en af ​​de pinde og snurre den anden på dit mål . Dette er ikke som svinger en baseball bat. Nunchaku reagere på meget subtile bevægelser i håndleddet , og den gratis stick vil have en masse kraft, selv om du ikke bruger meget arm styrke. Hvis den udvidede pind ikke komme i kontakt med det mål , er du nødt til at fange det, enten med den frie hånd eller ved cradling det i din armhule . Praksis Twirling før du foretager nogen strejker. Som man vænner sig til vægten og ligevægt af våben , vil du få en naturlig følelse af , hvor meget kraft til at bruge.
Skifter hænder
p Hvis du er en nybegynder at bruge autentiske nunchaku , vil du sandsynligvis opdage, at det gør ondt at skifte hænder . Pindene er normalt lavet af meget hårdt materiale kun nunchaku beregnet til praksis har polstret sticks. Hvis du ikke ønsker at skade dig selv, vil du nødt til at koncentrere . Når du snurre rundt den ene ende af nunchaku i din frie hånd , ikke slag - fat pinden. I stedet mindske virkningen min bevæge hånden lidt i kørselsretningen. For eksempel, hvis stokken kommer nedad mod din åben hånd , bringe den hånd ned lidt som du fange det . Dette vil mindske effekten .
Hoteltilbud
[Nunchuck Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003007643.html ]