Tonfa Instruktioner

Tonfa , oprindelig håndtag af et værktøj, der bruges til at slå en møllesten , har et formål som en dual- wielded kampsport våben . De kan være sløv eller bladet , men de fleste består af træstave alene. Tonfa stole på rotations kraft fra hofter, albuer og håndled til at give dem den nødvendige kraft til at afslutte en konflikt. Du kan bruge tonfa som forsvarsvåben , fordi de kan beskytte underarmen mod angreb. Findes Tonfa teknikker i moderne retshåndhævelse. Stance og Hold Tonfa

Stå med fødderne skulder bredde fra hinanden og din vægt fordeles jævnt . Face direkte fremad , og hold dine arme ned langs siden. Tag fat i tonfa med håndtaget pegende opad, og den længere del pegede bagud langs din underarm . Hold den fast, men ikke med for stor kraft . Holding et våben for stramt gør dig i stand til at svinge det fleksibelt , og dæk din underarm muskler. Aldrig greb tonfa ved noget, men håndtaget , i en kamp , ville din modstander har mulighed for at afvæbne dig
Slående

Ifølge Mastering Tonfa , mest . af de magtfulde Tonfa strejker kommer fra spejlvende bladet og slående modstanderen. Hurtige strejker inddrage jabbing den forreste hoved - den del , der peger fremad fra din næve . Som de fleste karate våben , kan du bruge dem ved at udføre hånd -til- hånd teknikker. En lige punch, for eksempel svarer til en stak med tonfa forreste hoved. En backfist kan udvikle sig til en swiping angreb på din modstander tempel. De vigtigste mål for angreb for tonfa omfatter næse, mund, hals, midten af ​​brystet , knæskaller og lyske . At slå med bagsiden hoved, eller lange del , punch med din næve holdes lodret , tommelfinger op . Som din næve nærmer sig, krølle knytnæve indad og løsn dit greb så tonfa spins . Når den lange del fuldstændigt udvider , stramme din greb.
Blokering

Blokering med en tonfa fungerer på samme måde som at blokere uden et våben. Den tonfa beskytter din underarm fra kraft af et angreb - eller fra kanten af ​​et bladet våben , såsom et sværd eller kniv . For eksempel for at blokere en overhead strejke , feje din højre eller venstre underarm direkte opad på en 45-graders vinkel , mens du holder tonfa tæt mod din arm. Den modkørende slag vil glide ud til siden . Bloker ikke vinkelret eller hold din arm for tæt på dit hoved , den kraft, vil blive overført til dig og forårsage tilskadekomst. Du bør se din arm i kanterne af dit perifere syn. Gang din blok , hvis du blokerer for tidligt, kan din modstander justere og angribe din midsection
hoteltilbud .
[Tonfa Instruktioner: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Karate/1003007631.html ]