Instruktioner til Twirling Flags

Du kan have til at lære at svinge et flag , hvis du prøve for din skoles farve vagt , bore team eller bånd foran . En af de mest almindelige teknikker , der kaldes en dråbe spin. Det ser ud til tilskuerne , som om flaget, på sin pole måling overalt fra 5 meter til 8 meter , er hurtigt spinding foran kroppen. Den grundlæggende teknik kan tilpasses og ændres til at rumme Twirling en mindre pep flag , riffel eller en stafet . Ting du skal
Flag pole
Flag myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Begynd med det grundlæggende holdeposition fatte slutningen af ​​flagstang med venstre hånd , og tage fat i stangen lige over næsen med højre hånd . Anbring enden af ​​stangen og den venstre hånd over navlen.
2

Slip din venstre hånd fra pole ende og vride din højre hånd mod uret , tvinger din tommelfinger og flaget ned . Din højre hånd skulle nu være foran navlen. Tag fat i stangen med venstre hånd under din højre hånd med tommelfingeren nedad.
3

Slip stangen med højre hånd og dreje venstre håndled mod uret , Twirling flaget tilbage op til den høje placering over hovedet. Udskift din højre hånd tilbage på pole under venstre i samme retning som din venstre hånd . Tommelfingrene opad.
4

Gentag trin 2 og 3 langsomt, indtil du har et håndtag på teknikken . Begynd snurrer flaget mere hurtigt som din komfort niveau stiger. Ved at tælle beats og Twirling flaget i takt til musikken , skal flaget pege ned på ulige nummererede beats og opvokset op på de lige nummererede beats. Dobbelt - tid twirling kræver farven vagt medlem til at fuldføre en hel omdrejning af flaget i et slag .
Hoteltilbud
[Instruktioner til Twirling Flags: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Color-Guard/1003004673.html ]