coaching
Extreme
Fitness
Martial ArtsOm Boksning
Historikere mener , at boksning har været en fremtrædende del af den menneskelige kultur siden 4000 f.Kr. , der starter i Nordafrika, Grækenland og Rom. Augustus og Theodoric siges at have både forbudt sporten , tilføjer til sin kultstatus . Den første dokumenterede boksekamp var mellem hertugen af Albemarle slagter og butler i 1681 . Den første dokumenterede regler for boksning blev skrevet og udgivet af " faderen til boksning , " Jack Boughtonis , i 1743 , der følte forpligtet til at etablere en form for retningslinjer efter et uheld dræbte en af hans modstandere i ringen. Bare- hvælvede kampene begyndte at miste sin popularitet i 1866 , da Marquess af Queensberry erklæret et nyt sæt regler, der indfører 3- minutters runder , fjerne brydning og gøre handsker en obligatorisk tilbehør. I 1892 , da James Corbett besejrede berømt bare- kno bokser John Sullivan med de nye mandat boksning regler , de regler, blev anerkendt som officiel . En tandlæge fra London , Jack Marles , skabte den første mouthguard i 1902. Jim Flynn er en legende i boksning , kendt som brandmand , han er den eneste bokser , der nogensinde slå Jack Dempsey
Function
De fire grundlæggende slag tilladt i . boksning er jab , kryds , hook og uppercut . Jab Punch er hurtig og gjort med den ledende hånd , mens korset er mere kraftfuld og gjort bagfra hånd. Korset får sit navn fra det faktum , at det normalt er udstanset med stærk hånd og krydser brystet af bokser at smide det . Krogen har en halvcirkelformet bevægelse og sker med den ledende side og rettet mod den side af modstanderens hoved. Uppercut har en lodret bevægelse og stiger med den bageste hånd, som knæene let bøje og den første er rettet mod torso eller hagen af modstanderen .
Advarsel
Boksning er stadig en farlig sport , og ordentlig defensiv bevidsthed er en stor del af sporten. Når du kæmper en højrehåndet bokser , er hagen altid bevogtet med venstre hånd og aldrig taget ud vagt bortset fra at levere en tæller jab . En vigtig defensiv manøvre bruges til at omgå angreb er slippet . Når en bokser underkjoler, han ruller med en punch ved at dreje hans hofter i retning af punch destination , hvilket skaber effekten af punch glider forbi forsvareren ansigt. Vugger og vævning er en anden populær form for at forsvare , det indebærer flytning til venstre og højre side af overkroppen at undvige angreb. Dette kan kombineres med Parader , afbøjnings af indkommende angreb ved at levere skarpe slag til modstanderens håndled som deres slag nærmer dig .
Typer
En fighter evne til at mestre en bestemt strategi dikterer , hvordan de vil matche op mod en anden fighter. For eksempel er uden for kæmpere som Muhammad Ali , Lennox Lewis og Floyd Mayweather Jr. kendt for deres fodarbejde og evne til at holde en god afstand fra deres modstandere. De er afhængige af deres lange jab og stærke slag at vinde dem point og sjældent vinde med knockouts . Inde krigere , på den anden side arbejde for at lukke kløften mellem dem og deres modstandere og angreb med flurries og uppercuts . Nogle bemærkelsesværdige inde krigere er Mike Tyson , Joe Frazier og Jake LaMotta .
Potentiale
Populariteten af boksning kombineret med blandet kampsport har udviklet sig til en mani for Ultimate Fighting over hele kloden . Nu nye navne som Randy Orton , Tito Ortiz og Rampage er stigende popularitet og respekt for en sport , som mange hævder, kræver meget mere konditionering og atletiske evner. Det er ubestrideligt, at denne sport ikke ville være, hvad det er i dag uden boksning .
Hoteltilbud
[Om Boksning: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Pro-Boxing/1003013033.html ]