Sådan Wrap Hands til boksehandsker

Den menneskelige hånd består af mange små knogler. Boksning lærer en fighter til at bruge muskelkraft og vægten af ​​hele kroppen i stansning . Målene er ofte langt mere solid end hånden er . Hånd indpakning binder knoglerne i hånden sammen til en mere solid enhed , der tilbyder dem støtte. Ikke indpakning hænder ordentligt i sidste ende vil føre en bokser til gentagne skader , da han går ud for at ramme den tunge taske , puder og sparringspartnere så meget som en tusind gange om dagen. Instruktioner
1

Tråd tommelfingeren gennem løkken , der er i den ene ende af hånden wrap .
2

Kontroller wrap er konfigureret korrekt . Wraps normalt kommer med en guide udskrevet én dem . Ringside , for eksempel udskriver " Denne side indenfor ." Dette vil hjælpe dig til at sørge for, velcro hook -and-loop lukning i slutningen er på ydersiden.
3

Wrap håndleddet to eller tre gange.
4.

Wrap tværs i toppen af hånden på en diagonal linje , fra bunden af ​​tommelfingeren på ydersiden af ​​den lille finger kno .
5

Wrap omkring knoerne gang. hoteltilbud
6

Binde indpakningen mellem fingrene . Dette gøres ved at vikle under hånden langs palme på samme lillefinger tommelfingerroden linje. Bring wrap over til toppen af hånden , og denne gang pak det på en linje , der trækker det mellem lillefingeren og den tredje finger. Gentag for de to andre rum mellem fingrene .
7.

Tie off fingeren binding ved at gentage trin 4 og 5. .
8

Tegn wrap under hånden og tilbage til håndleddet. Bind det ud af indpakning uanset forbliver omkring håndleddet og luk det med velcro.
Hoteltilbud
[Sådan Wrap Hands til boksehandsker: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027813.html ]