Hvordan vælger Boxing Gloves

At vælge den rigtige kombination af handsker er vigtigt at maksimere din træning. De forkerte handsker kan føre til hånd og håndled skader, der vil holde dig ud af gym for lange perioder. Så tag dig tid og træffe det rigtige valg første gang. Ting du skal
håndbind
Vis Flere Instruktioner
1

Undersøg, om du vil have syntetiske eller læderhandsker. Læderhandsker vil vare længere end syntetiske.
2

For de fleste rekreative boksere , velcro handsker er egnede. Hvis du er seriøs omkring træning , vil du ønsker lace-up handsker passer bedre til dine hænder.
3

Sæt dine boksebandager på , før du prøver handsken på . Håndbind vil tilføje bulk og dine handsker vil være for lille , hvis du ikke prøve dem på med boksebandager. Gennemsnitlige mænd vil bruge en stor størrelse med kvinder ved hjælp af et medie.
4

Test handskerne. Gennemsnitlige vægte 12 ounce , 14 ounce og 16 ounce Professionelle boksere normalt kæmpe med 10 ounce handsker, men træne med en tungere handske for at beskytte deres hænder. Test vægten ved at lægge handskerne på og laver en skygge , stansning på brystet højt for et minut. Hvis handskerne er for tunge , vil du ikke være i stand til at gøre dette. Gå så tungt som du kan.
5

Kig efter handsker med en tommelfinger - lås. De fleste nye handsker værd deres vægt har disse til at beskytte mod tommelfinger skader og uheld udhuling et øje.
6

Tag dem til gymnastik og bryde dem i langsomt. Sørg for, at dine hænder ikke bliver følelsesløs ved udgangen af træningen eller svulme for meget efter en ny træning regime.
Hoteltilbud
[Hvordan vælger Boxing Gloves: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027822.html ]