Sådan Wrap Boxing Boksebandager

Enhver, der har overvejet at tage op boksning - eller ved hjælp af boksning som et middel til at komme i form og tabe sig - skal lære , hvordan man korrekt wrap sine hænder med boksning håndbandager . Disse wraps er designet til at hjælpe dig med at undgå at tage for meget traumer til dine hænder og forårsager alvorlige skader , såsom pauser i hånd og fingre . Instruktioner
1

Sæt tommelfingeren gennem løkken for enden af boksning hånd wrap. Bring wrap over bagsiden af ​​din hånd og derefter wrap håndleddet mellem 2 og 3 gange . Sørg for, at din hånd er åben med fingrene spredt lidt og holde din hånd afslappet.
2

På anden eller tredje gang indpakning håndleddet, bringe wrap op på tværs af bagsiden af hånden. Nu bringe wrap på tværs af din håndflade og i mellem tommel-og pegefinger , og wrap dine knoer to eller tre gange .
3

Bring wrap hele vejen rundt tommelfingeren og derefter tilbage på tværs af dit håndled .
4

Alternativ indpakning håndled og kno område af din hånd, indtil der er tilbage af wrap har været anvendt.
5

Fastgør wrap omkring håndleddet med Velcro stropper på wrap .
hoteltilbud
[Sådan Wrap Boxing Boksebandager: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027809.html ]