Regler om Boksning boksebandage

Synet af bokser med sine wraps på er en af ​​de mest ikoniske i sport. Boksetræning lægger en masse pres på dine hænder og håndled og kan føre til ødelagte hænder og forstuvede håndled. Hvis du er seriøs omkring boksetræning , er du nødt til at se efter dine hænder. Der findes forskellige typer af omviklinger til forskellige applikationer. Mens forskellige skoler og organisationer kan have deres egne regler vedrørende håndbandager , der er grundlæggende fælles retningslinjer . Hvorfor Wrap ?

Knogler i hånden er sarte , og du kan nemt skade dem, hvis du tilslutter dårligt med puder, tasker eller sparringspartnere . Wraps og handsker til at beskytte hænderne , så du kan slå hårdere uden at bekymre sig om skader.

Boksebandage holder knoerne og andre knogler i hånd sammen . De har også fylde dine handsker , så du rammer dit mål med en solid blok , frem for at lade plads til din hånd til at bevæge sig rundt. Wraps omkring dine håndled stabilisere dem og hjælpe med at forhindre dig i at skade dine håndled ved at presse med forkert justering.

Iført en form for hånd wrap er almindelig , selv i aerob eller lys - kontakt kickboxing . De hjælper opsuge sved , hvilket øger levetiden af ​​dine handsker og hjælper med at forhindre dem ildelugtende .
Sådan Wrap

Wraps har en løkke i den ene ende og en velcrolukning i den anden. Hook løkken over tommelfingeren , derefter begynde at vikle det rundt om hånden og håndled . Efter indpakning omkring håndleddet , start indpakning omkring tommelfingeren og fingrene. Træk wrap stramt med hver pass over håndleddet , så det er komfortabelt stramt. Slutresultatet skal føles fast .
[Regler om Boksning boksebandage: https://da.sportsfitness.win/Sport/Boksning/1003027705.html ]