Sådan Gør din egen Kicking Bag
Tree
Tæppe polstring (30 fod med 4 fødder )
store blå tarp
Bomuld snor
Saks myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Vælg et træ med en diameter på 1 til 2 meter .
2
Wrap tæppe polstring omkring stammen af træet , der starter omkring en fod fra jorden. Pak polstring , indtil alle 30 fod er omkring stammen. Dette vil sikre, at der er nok polstring til at afbøde din fod og ben fra stammen .
3
Tie bomuld snor omkring toppen , midten og bunden af polstring for at holde det på plads . Brug en saks til at klippe ledningen ned til i længden.
4
Wrap en stor blå presenning omkring polstring, du spiser det i top og bund for at holde det fra at blive våd . Bind bomuldssnor omkring toppen og bunden af presenning til at holde det på plads .
Hoteltilbud
[Sådan Gør din egen Kicking Bag: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1003022931.html ]