Tae Kwon Do & Børnehave Idéer

få disse førskolebørn sveden og have det sjovt med nogle Tae Kwon Do aktivitets ideer. Bed om en instruktør fra en lokal dojangen ( akademi ) for at komme til din børnehave eller bruge nogle ideer på egen hånd. Dine elever vil nyde at lære lidt om Tae Kwon Do selv i førskolealderen . Forhindringsbane

Tae Kwon Do forhindringsbaner bruges til førskole alderen børn til at hjælpe med at undervise disciplin. Børnene skal lære at vente på deres tur , hvis hurtigere end andre og gøre, hvad der kræves for at gå gennem kurset. Opret kurset i en firkant . Ved hvert hjørne er der krav til at passere : en sprællemand på en, to crunches på en anden , et spring på den tredje, og en tur på den fjerde. Brug hindringer for hver side. Har børnene kravle gennem et rør , ænder under pool nudler afholdt i skulderhøjde , skridt i cirkler , der er fastsat som dækkene på en militær kursus , og kravle over noget blødt som en stor bamse . Hvis et barn ikke gør det rigtige, ham har vende tilbage til starten af forhindringen og starte forfra ( det sted, hvor han har lavet en fejl , starter ikke hele kurset over) . Børnene i tråd bag ham bliver nødt til at bakke op og vente. Ventetiden og ikke skære hjørner er, hvad lærer den disciplin .
Armbøjninger

Undervisning førskolebørn , hvordan man korrekt udføre nogle øvelser kan få dem begejstrede at gøre dem hver dag . De vil være glade for at gå hjem og fortælle deres familier alt om, hvordan de har lært at lave nogle øvelser , især hvis de blev undervist af en rigtig Tae Kwon Do instruktør og sort bælte . En af de vigtigste øvelser i kampsport er push-up , fordi det virker de samme muskler, der bruges til punch . Har børnene ligge på maven og lægge deres hænder på gulvet omkring 6 inches fra deres skuldre. Få dem skubbe op på deres tæer og rette deres arme. En push- up er at bøje albuerne og sænke kroppen alt samtidig holde din ryg lige . Instruere dem til kun at tillade deres hænder og tæer for at røre gulvet , mens du gør push-ups . Har en konkurrence for at se , hvem der kan gøre mest korrekt.
Viser Respekt

Respekt er et vigtigt aspekt af Tae Kwon Do. Start denne aktivitet ved at tale om ting, du og dine førskolebørn gøre i skole , der viser respekt. Disse eksempler kunne omfatte at sætte sko og jakker i cubbies , hilsen dine klassekammerater og lærere , og siger ting som du og tak. Så føre dem i , hvordan Tae Kwon Do udøvere vise respekt for deres skole og deres medstuderende , hvilket er med en bue. Har alle stå op og komme ind i opmærksomhed holdning , med fødder sammen og hænder ved siderne. Derefter langsomt bøje ved at bøje i taljen og holde øjenkontakt med den anden person . Har børnene partner op og praktisere en Tae Kwon Do bue.
Shark Spil

haj spil lærer førskolebørn dodging teknikker og fodarbejde , der anvendes i Tae Kwon Do sparring. De vil have så meget sjovt at spille de vil glemme, at de er ved at lære vigtige færdigheder . Du skal bruge en stor bold . En yoga bold fungerer godt til dette spil. Har alle dine førskolebørn spredt ud rundt i lokalet med et par udvalgte studerende til at være " hajer " sammen med dig . Hajerne omgiver spillerne og rul bolden til hinanden . Fiskene i midten skal undgå kontakt med bolden . Rådgive dem om ikke at springe over det, da dette er farligt. Stepping ud af den måde er den nemmeste og sikreste måde at spille. Hvem bliver ramt , skal sidde , indtil den sidste fisk står .
Undervisning Selvforsvar

Selvom du ikke vil være at vise en tre -til- fem år gamle hvordan man kan tage ned en angriber med en arm bar , kan du lære dine børn denne alder nogle selvforsvar teknikker . Den ene er låsen hold. Brug en pol ( flagstang , legeplads pol) og wrap deres arme omkring det. Hvis du har en på din børnehave tage dem udendørs til at praktisere. Lad hvert barn lås hænderne sammen med håndfladerne sammen , højre fingre rundt på indersiden af ​​venstre hånd og venstre fingre omkring ydersiden af ​​højre hånd. Har førskolebørn line op foran stangen til at praktisere , mens du forsøger at trække hver enkelt væk. De vil lære , at de kan afværge et angreb .
Learning koreansk

Lær dine førskolebørn hvordan at tælle til fem i koreansk siden Tae Kwon Do opstod i Korea. De fleste dojangs bruger koreansk som andetsprog i undervisningen og har en koreansk flag. Numbers et til fem i koreansk er Hana, dul , sæt, netto , daseot . Fem eller dasoet , udtales " Daso ". De første fire er udtales som de staves . Dine førskolebørn vil være stolt af at lære et nyt sprog og vise til deres familier, når de kommer hjem .
Hoteltilbud
[Tae Kwon Do & Børnehave Idéer: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003000986.html ]