Sådan udføres en Front Kick i Tae Kwon Do

Den forreste kick ( Ap Chaki ) anvendes til mål direkte foran dig og er en af ​​de første spark teknikker lært i Tae Kwon Do. Udført korrekt , det er blandt de mest magtfulde. Ting du skal
kampsport forsyninger
Martial Arts Uniformer
Martial Arts Videoer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1

Face fremad med dine fødder omkring en skulder bredde fra hinanden til at udføre en back ben foran kick. Træd frem på ét ben med knæet bøjet . Din ryg ben vil være lige (front holdning ) .
2

Skift din vægt fremad og løft ryggen benet højt, bøje knæet 90 grader foran dig . Knæet vil pege på målet .
3

Hold din sparke fod pegede fremad , mens du trækker dine tæer tilbage.
4

Snap ben frem og slå med bolden af foden.
5

Træk din sparke ben umiddelbart efter samme sti, du tog til at strejke.
hoteltilbud
[Sådan udføres en Front Kick i Tae Kwon Do: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Taekwondo/1003007824.html ]

Fitness Motion Tips
  1. Sådan Kick i Ju-jitsu
  2. Hvordan man gør Kim Tae Kwon Do
  3. Sådan udføres en runde Kick
  4. Hvordan du udfører grundlæggende Karate Kicks
  5. Sådan Udfør Leg Break Teknik Som svar på en Front Kick i Samurai Karate
  6. Sådan Tie Tae Kwon Do Belt
  7. Sådan Clean en Tae Kwon Do Uniform
  8. Hvordan man skriver en tale om Tae Kwon Do
Taekwondo
  1. Hvordan man gør en Taekwondo bagside Kick
  2. Hvordan man gør en Taekwondo Hook Kick
  3. Sådan udføres en Roundhouse Kick i Tae Kwon Do
  4. Sådan udføres en Palm strejke i Tae Kwon Do
  5. Sådan udføres en Low Block i Tae Kwon Do
  6. Sådan udføres en High Block i Tae Kwon Do
  7. Sådan udføres en dobbelt kniv -Hand Block i Tae Kwon Do
  8. Sådan udføres en dobbelt Underarm Block i Tae Kwon Do
Taekwondo