Hvordan du forbedrer Baseball Eye Tracking

Dine øjne er styret af muskler , så ligesom alle andre muskler i kroppen , udøve dem vil forbedre deres præstationer. Forbedret eye tracking kan hjælpe dig med at øge din batting gennemsnit , hjælpe dig med at opretholde en bedre balance og øge din reaktionstid. Der er flere øvelser, som du kan gøre regelmæssigt for at forbedre dine eye tracking evner ved at styrke og øge fleksibiliteten i øjet muskler . Ting du skal bestille
Frisbee
Softball
bordtennisbold
String
tape eller tack myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Hold din højre pegefinger på spidsen af ​​næsen. Fix dit blik på fingerspidsen og bevæge din hånd , indtil den er helt strakt foran dig . Når strakt, bringe hånden tilbage mod næsen. Gentag denne øvelse 20 gange , hver gang du praktiserer det .
2

Hæng en ping pong bold fra en snor fastgjort til loftet. Giv det en pull og se bolden , sporing bolden bevægelse uden at flytte dine fødder. Dette kan hjælpe dine øjne spor objekter med stigende hastighed og koordination.
3

Placer en noget tung bog yout hoved. Placer en softball inde i en frisbee og vende det rundt . Mens balancere bogen, prøv at følge en softball med dine øjne, da det ruller inde i Frisbee . Gentag dette indtil du føler du har styr på dette uden at tabe bogen.
Hoteltilbud
[Hvordan du forbedrer Baseball Eye Tracking: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003003026.html ]