Official Basketball Rules & Positioner

Opfundet i USA i 1891 , har sporten basketball været igennem en række ændringer for at blive, hvad det er i dag. At være en meget populær sport, det har mange forskellige regel variationer . Men NBA, som er verdens mest populære basketball-liga , har sine egne officielle spilleregler , og reglerne for andre basketball foreninger kun variere lidt fra dem. Domstolen og Kurve

Basketball domstole er rektangulære områder med hårde overflader og kurve i begge ender. Hele domstol er 94 meter lang og 50 meter bred. Kurvene skal være 18 inches i diameter og stå 10 meter fra gulvet. I midten af ​​"tre point" linje skal være 23 fod 9 inches fra centrum af kurven, og " frikast " linje skal være 13 fod 9 inches fra midten af ​​kurven . En division linje opdeler hele domstol i halve.
Scoring

Ethvert skud lavet inden for de tre point linjen under normal afspilning er værd to punkter . Ethvert skud fremstillet uden for de tre point linjen under normal afspilning er værd tre point. Når spillere skyde fra frikast linje , hvert skud er værd ét punkt.
Timing

Spil er opdelt i fire 12- minutters perioder . Alle overarbejde perioder er fem minutter lang. Mellem anden og tredje periode , spillere får en pause på 15 minutter. Mellem alle andre perioder , de får en pause på 130 sekunder. Hvert hold får seks timeouts for spillet , og disse sidste 100 sekunder hver.

Frispark og sanktioner
p Hvis bolden går out of bounds, at det sidste hold røre det har at spille forsvar , mens det modsatte hold kaster den ind igen
p Hvis en spiller begynder at drible bolden og derefter rører den med begge hænder , kan han ikke tage endnu et skridt eller starte drible igen.
< p> Ingen spiller kan gøre solid kropslig kontakt med en anden spiller, mens den anden spiller står stille . Den eneste undtagelse til dette er, hvis hændelsen opstår inde i halv-cirkel under kurven .

Ingen spiller kan ramme arme eller hænder boldholderen .

Ingen spiller må forsætligt strejke . bold med sin knytnæve eller fod

Defenders må ikke røre bolden, som den er faldende mod kurven eller hvile på kanten

Alle andre alvorlige fysiske foul - . såsom slag, spark eller snuble andre spillere - . er ulovlige

Positioner

point guard er den spiller, der dirigerer de andre spillere i spillet og fører holdet på banen . Han er generelt den bedste dribbler og forbipasserende .

Shooting guard, som hans navn viser, er hovedsagelig en perimeter shooter. Han får bolden fra punkt vagt og skyder udefra .

Lille frem er den spiller, der tager bolden inde og scorer omkring forsvarere i området under kurven . Den lille frem er ofte den bedste all -around atlet .

Magt frem er stærk og meget fysisk , i stand til at oprette en formidabel forsvar og igen stiger ubesvarede skud.

Centret er den spiller der forbliver under kurven mest. Han er normalt den højeste spiller på holdet , og han er den sidste forsvarslinje mellem de offensive spillere og kurven . Han er lige så vigtigt på handling, i at han har at kæmpe den anden center for kontrol over bolden under nettet .
Hoteltilbud
[Official Basketball Rules & Positioner: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003035241.html ]