Basketballspil – boks 4

Dette er et af mine yndlingsbasketballspil – et fantastisk spil uden for rammerne under kurven. Jeg kalder det Boks 4 og den kan bruges mod mand-mand eller zone.

Spiller 1 - tager basketball ud
Spiller 2 - bedste skytte på boldsideblok
Spiller 3- ved bold sidealbue
Spiller 4- ved modsatte albue
Spiller 5 - modsatte blok

Her er stykket:
Opsat i box set. 1 mand siger "go" og 4 breaks til boldens sidehjørne og råber "bold, bold” (lokkedue).
2 kommer fra en skærm fra 5 og bryder til det modsatte hjørne; 3 går ud til toppen af ​​nøglen. 1 falske passerer til 4 og leder efter 2, der skal være vidt åbne for springeren.

En anden mulighed er, når 2 har bolden, han leder efter 1 curling for at midte off en skærm fra 5 i banen. Jeg har fået et godt udseende fra 2 og 1 i denne leg, jeg bruger meget.

Kunne du lide dette indlæg? Del det med dine venner og kolleger ved at bruge et af de sociale netværksikoner nedenfor (som Digg, Twitter, eller Facebook). Og sørg for at læse denne gratis basketballforsvarsartikel for flere defensive basketballøvelser og tips.

[Basketballspil – boks 4: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041518.html ]