Offensive basketballspil

Jeg bliver ofte spurgt af trænere, hvor mange offensive basketballspil de skal spille. Mit svar er altid det samme.

“Så få som muligt”

Jeg føler stærkt, at de fleste hold kun har brug for 2 offensive basketballspil:en mod mand til mand og en mod en zone. Selvfølgelig, du skal bruge indgående spil, pressepauser, etc., men 2 halve banespil er alt, hvad du virkelig behøver.

Mod mand til mand, Jeg anbefaler en simpel bevægelsesforseelse.

—//—

Med henblik på disse skuespil...

1=Pigsvagt

2=Skyttevagt

3=Lille frem

4=Power Forward

5=Center

—//—

Start med din 1, 2 og 3 spillere rundt om perimeteren, omkring 5 fod uden for 3-punktslinjen. Dine 4 og 5 spillere vil poste op på de lave blokke (lige uden for nøglen under kurven.  Pointguarden skal begynde med bolden midt på banen.  Start spillet ved at sende basketballen fra toppen til enten 2 eller 3 mand ved fløjene. Lad os sige, at han går videre til 3 mand.
Når det sker, pointguarden har 2 valg. Han kan enten skærme væk (dvs. indstille en skærm for 2'eren, hvis han sendte den til 3'eren), eller lav et give and go cut. Uanset hvilket skridt han beslutter sig for at tage, han skal først fejldirigere... fake et snit, der går én vej, foretag derefter det rigtige snit den anden vej (nøglen her er ændring af hastighed og ændring eller retning).

Hvis punktvagten indstiller en skærm for skydevagten, skydevagten vil komme ud af skærmen og lede efter et hopskud ved fejllinjen. Hvis den ikke er åben, han vil fade tilbage ud over trepunktslinjen som en sikkerhedsventil.

Hvis pointguarden får giv og gå til at skære, han vil skære gennem banen på udkig efter en aflevering og for at score i trafikken. Hvis han ikke modtager bolden, han vil fortsætte gennem banen, vend derefter væk fra bolden. Mens dette sker, de 2 vil udfylde stedet øverst på nøglen, der lige er blevet forladt af point guard. Point guarden vil afslutte sit give and go cut, kom så rundt og udfyld det sted, der lige er blevet forladt af de 2 mand.

Du er nu vendt tilbage til den oprindelige perimeterposition med din 1, 2 og 3 omkring trepunktslinjen.

Mens dette sker, søger boldsidespilleren (dvs. den der står på samme side som fløjspilleren med bolden) først efter bolden. Sørg for, at han bliver lav, holder forsvareren på ryggen, og giver et forbipasserende mål ved at række hænderne ud. Efter 3 sekunder, hvis han ikke er i stand til at få bolden, han vil indstille en skærm for den "svage side" postspiller (dvs. den, der står på den modsatte side som fløjspilleren med bolden). Den svage sidepostspiller misdirigerer først, kommer så på tværs af banen og leder efter et pas.

Det er vigtigt at bruge skærmene ordentligt ved at børste skulder ved skulder... uden at tillade nogen plads for forsvareren at presse sig igennem. Hvis postafspilleren er åben, fodre bolden til ham til et layup.
Hvis passet ikke er der, fløjspilleren vender bolden tilbage til toppen, hvor de 2 spillere nu venter. Vi er nu tilbage til den samme position, som vi startede i.  Den 2 mand vender bolden over til den 1 mand, og legen fortsætter.

Denne proces kører som en kontinuerlig "bevægelse", med alle spillere konstant forbi, skæring, og screening væk.
Jeg skriver i morgen om den anden forseelse, du har brug for at vide ... noget jeg kan lide at kalde Zone Buster.

[Offensive basketballspil: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003040915.html ]