Kom godt i gang:Bue og pil til børn

Hvert år, flere og flere børn er på vej til den nærmeste bueskydningsbane for at prøve sporten. Heldigvis, at få disse børn ud i bueskydning er ikke kun sjovt, men også let at gøre. En bue og pil til børn er det første skridt i at få dem med.

Fordelene ved bueskydning for børn

Mange mennesker er uvidende om alle de forskellige fordele, som bueskydning kan give. De fleste af disse fordele gør det umagen værd, men de fleste børn nyder dem alle sammen! Fordelene ved bueskydning for børn omfatter:

Øger mentalt fokus og selvdisciplin

Bueskydning hjælper et barn med at udvikle stærkere mentalt fokus. At skyde en bue med ensartet nøjagtighed kræver en masse mental fokus. Jo mere øvelse et barn gør, jo mere mentalt fokus vil de udvikle. Det hjælper dem også med at udvikle selvdisciplin. At lære at skyde bue og pil kan være svært og gennem den udfordring kommer tålmodighed og selvdisciplin.

Forbedrer hånd-øje koordination

Bueskydning er en færdighed, der træner dine hænder til at sigte baseret på feedback fra øjnene. Med lidt øvelse, et barn kan blive meget mere koordineret. Dette hjælper på mange forskellige områder under barnets udvikling. Forbedringer kan ses i læsning, skrivning, balance, og sportsaktiviteter blandt andet. Stærk hånd-øje koordination er en stor fordel i de tidlige formative år.

Øger selvtilliden

At øve en færdighed som bueskydning kan hjælpe med at øge et barns selvværd. Over tid, efterhånden som de føler, at deres mentale og fysiske færdigheder forbedres, deres tillid vil øges. Venlig konkurrence, turneringer, og selv jagt vil skubbe selvtilliden til et helt nyt niveau.

Denne selvtillid bliver grundlaget og startpunktet for resten af ​​deres liv. At udvikle stærk selvtillid i en ung alder giver dem mulighed for at forstå processen og anvende sig selv på alle andre områder af deres liv.

Forbedrer færdigheder i social interaktion

Selvom bueskydning kan være en individuel sport, det kan også være en holdsport. For eksempel, at konkurrere i en turnering foregår ofte med bueskytter grupperet sammen til scoring. Selvom du ikke konkurrerer, du kan stadig mødes med jævnaldrende og venner for at øve på bueskydningsbanen. Dette gør det til et godt sted for børn at forbedre deres sociale færdigheder med både voksne og andre børn.

Reducerer stress

En stor del af bueskydning er mental fokus. Dette mentale fokus vil hjælpe et barn med at reducere stress. Mange mennesker sammenligner bueskydning med meditation, da de to er meget ens. Når du renser dit sind og fokuserer på at udføre et godt skud, dagligdagens stress og angst forsvinder næsten.

Denne form for stressreduktion kan nydes hele livet. Jeg begyndte at skyde som 5-årig, og jeg synes stadig, at bueskydning er en god kilde til stressreduktion den dag i dag. Moderne samfund er stressende, og at introducere dit barn til bueskydning kan bare give dem en livslang afsætningsmulighed.

Er bueskydning sikkert for børn?

Mange forældre kan være bekymrede over deres børns sikkerhed, mens de skyder pil og bue. Tro det eller ej, bueskydning er faktisk meget sikkert. Ikke kun er det sikkert, men med hensyn til skader, det er en af ​​de sikreste sportsgrene i hele verden. Det rangerer lige under golf og fiskeri, mens lige over badminton og bordtennis. Et barn er meget mere tilbøjelige til at skade sig selv ved at spille en sport som fodbold, basketball, eller baseball, end de skyder bueskydning.

Udstyret de har brug for

Det præcise udstyr et barn skal bruge for at komme i gang afhænger i høj grad af deres valgte bueskydningsstil. Fra målbueskydning til feltbueskydning og recurvebuer til compounds, hver stil har brug for forskelligt udstyr.

Sløjfe og snor

Børn kan være velegnede med enten en recurve-sløjfe eller en sammensat sløjfe. Uanset hvilken type bue du vælger til dem, den vigtigste del er at få en sløjfe til at passe dem ordentligt. Mens mange begyndere starter med en recurve bue, sammensatte buer har fordelen ved at slippe af. Dette gør det lettere for dem at holde buen tilbage et helt træk.

Pile med tips, Nikke, og Fletching

Udover en bue, børn har åbenbart brug for pile for at komme i gang. Der er tre hovedmaterialer at vælge imellem, som er træ, glasfiber, og kulstof. Træpile er meget billige og bruges med recurve buer. Kulstofpile er tungere og stivere end træ og bedst egnet til brug med sammensatte buer. Til sidst har vi glasfiberpile, hvilket er en god mulighed for begyndere. Glasfiberpile er billige og meget holdbare, gør dem perfekte til børn. De kan også bruges med både recurve og sammensatte buer. Hvis du ønsker at lære mere om forskellige typer pile, vi har en artikel, der hjælper dig med at vælge den rigtige type pil.

Frigivelseshjælp

En frigørelseshjælp er en enhed, der bruges til at hjælpe dig med at tegne og skyde en bue. For forbindelser, en mekanisk frigørelseshjælp anvendes normalt. For recurver, fingertapper eller skærme bruges til at hjælpe dig med at tegne og frigøre buestrengen med fingrene.

Udløserhjælpemidler er meget vigtige for at hjælpe med at beskytte dit barns fingre. Jeg startede med en fingertap, men flyttede til sidst til en skydemarkør, da jeg begyndte at skyde compound. Det er helt personlig præference, og vi har en begynderguide til bueskydningshjælpemidler, hvis du gerne vil lære mere om de tilgængelige muligheder.

Armvagt

En armbeskytter hjælper med at beskytte dit barns arm mod at blive ramt af buestrengen, mens du skyder. De er generelt lavet af et lædertype materiale eller plastik og fastgøres til underarmen. Selvom dette ikke anses for nødvendigt af erfarne bueskytter, det er vigtigt for begyndere, mens de lærer teknik til at undgå smertefulde lussinger fra buestrengen.

Arrow Quiver

Et pilkogger er designet til at holde alle dine pile på et enkelt sted. Der er mange forskellige typer kogger at vælge imellem. For børn, to gode muligheder er hoftekogger og jordpileholdere. Et hoftekogger giver dem mulighed for at bære pile, hvor end de måtte gå. En jordpilholder holder deres pile på et enkelt sted, mens de skyder. Det betyder, at de ikke behøver at bekymre sig om at bære dem rundt.

Valgfrit tilbehør

Et par valgfrit tilbehør, du måske vil overveje, omfatter ting som sigter eller stabilisatorer. Buesigter kan bruges med både recurve og compoundbuer og gør sigte meget lettere. Stabilisatorer, selvom de gør buen lidt tungere, hjælpe med at reducere vibrationer og stabilisere stævnen for øget nøjagtighed.

At finde det rigtige udstyr

Som du kan se, der er mange forskellige stykker udstyr, du skal overveje, når du skal i gang med bueskydning. Når det kommer til indkøb af udstyr til et barn, der er et par enkle ting, du skal forstå og huske, før du foretager et køb.

Tegn længde

At finde den rigtige bue vil i høj grad afhænge af dit barns træklængde. Både recurve og sammensatte buer har visse træklængder, der matcher op til et barns størrelse. Der er et par enkle måder, du kan finde dit barns træklængde på. En af de nemmeste måder er at tage dit barns højde og dividere det med 2,5. Princippet her er, at den menneskelige krop er proportioneret, og dette vil give dig et groft skøn over træklængden.

En anden metode, du kan bruge, ligner meget og går ud på at måle deres armspænd (foretrukken metode). Mål spidsen af ​​deres langfinger til spidsen af ​​den anden og divider derefter med 2,5 igen. Disse to metoder kan hurtigt bruges til at få et groft skøn over træklængden for at finde den rigtige bue. Det er meget vigtigt at finde en bue, der matcher dit barns træklængde, ellers vil der være problemer.

Træk vægt

Sammen med træklængde, trækvægt er afgørende, når du vælger en bue til et barn. Et barns fysiske tilstand, alder, udholdenhed, og motorik spiller ind her. Der er mange forslag til at begynde at tegne vægte afhængigt af barnets alder. Det er gode udgangspunkter, men det vil komme ned til en lille smule test for at finde den perfekte vægt. Når I tvivl, start i den nederste ende, indtil dit barn kan bygge op til tungere vægte med mere øvelse. Hvis du har brug for mere hjælp på dette område, vi har en anden artikel til at hjælpe dig med at bestemme din buetrækvægt.

Pile Rygrad

Pilryggen refererer til den måling af fleksibilitet en pil har. Du har brug for den højre pilryg for ren pilflugt og konsistens. Rygsøjlen, du har brug for, korrelerer med din træklængde og din bue. De fleste pileproducenter udgiver pilediagrammer for at hjælpe dig med at finde den rigtige rygsøjle, du har brug for. Hvis du ønsker mere information om pileryggen, vi har et par pilediagrammer, du kan tage et kig på. Hvis du har problemer, de fleste bueforretninger vil også kunne hjælpe.

At finde hjælp

Apropos at finde hjælp, de fleste buebutikker kan hjælpe dig med at finde det udstyr, du har brug for. Mange bueskydningsbutikker lejer endda udstyr for at prøve. De er et væld af viden og vil være i stand til at besvare dine spørgsmål. De kan endda hjælpe med at tilpasse et køb til dit barn, hvis du føler dig lidt overvældet.

Hvor kan man øve bueskydning

Når først dit barn har deres helt egen bue og pil, nu skal du finde et sted, hvor de kan øve sig! Der er et par grundlæggende muligheder for, hvor de kan skyde deres nye bue og pil. Disse muligheder omfatter:

I din baghave

Din baghave vil sandsynligvis være det nemmeste og mest bekvemme sted for dit barn at øve sig. Imidlertid, dette er ikke altid en mulighed. Først, tjek for at se, om din by har nogen regler og forskrifter vedrørende bueskydning på privat ejendom. Sekund, du skal sikre dig, at det er sikkert nok. Tredje, du skal have plads nok i din baghave til at øve bueskydning. Hvis du kan komme forbi disse forhindringer, din baghave kan være det perfekte sted at øve sig.

På en bueskydningsbane

Et af de bedste steder at øve er ved en bueskydningsbane. Dette er den sikreste og mest professionelle mulighed. Bueskydningsbaner har allerede opstillede mål såvel som andre overnatningssteder, der kan gøre det til en fornøjelig oplevelse. Imidlertid, de tager normalt et mindre gebyr for at bruge rækkevidden. Dette hjælper med at dække vedligeholdelse, operationer, og materialer.

Indendørs i en buebutik

Mange buebutikker giver dig mulighed for gratis at skyde på deres indendørs rækkevidde, når du køber en ny bue. Bagefter kan de opkræve et lille timegebyr, meget som en bueskydningsbane. Dette kan være en god mulighed for begyndere, da en kyndig person sandsynligvis vil være til stede for at hjælpe, hvis du støder på problemer med udstyret.

Undervisning, Form og teknik

Efter at have fået det rigtige udstyr og fundet et sted at øve, den næste opgave er at lære ordentlig bueskydning form og teknik. At udvikle den rigtige form er meget vigtigt og giver dig mulighed for præcist og sikkert at skyde en bue og pil. Der er 11 trin til succes med bueskydning, og de er som følger:

1. Holdning
2. Nok
3. Krog og greb
4. Holdning og justering
5. Løft buen
6. Tegn ned
7. Anker
8. Overfør til Hold
9. Sigte
10. Slip/Følg igennem
11. Feedback

Gennemgå artiklen, der er linket ovenfor, for at få et dybdegående kig på 11-trins skydeprocessen, og du vil have viden nok til at guide dit barn til at blive en dygtig bueskytte.

Klasser tilgængelige

Der er mange muligheder tilgængelige, når det kommer til bueskydningstimer eller lektioner for børn. En hurtig søgning i dit område burde give masser af lokale klasser, der er yngre skytter, især dem, der lige er begyndt. Ud over lokale klasser og klubber, der er masser af bueskydningsorganisationer, der tilbyder bueskydningstræning. Nogle få at kigge efter inkluderer National Archery in Schools Program og Scholastic Archery Association.

Som en hurtig sidebemærkning, vi arbejder i øjeblikket på at frigive vores første online træningskursus, Bueskydningsfundamenter, og vi udgiver den senere i foråret. Som en værdsat læser, vi tilbyder 25 % rabat før lancering. Du skal blot besøge Archery Foundations-siden, indtast din e-mail, og du får rabat, når vi lancerer!

Konklusion

Hvis du undrer dig over, hvordan bueskydning kan passe ind i dit barns liv, her er en hurtig oversigt over, hvordan det har passet ind i mit...

Jeg startede med bueskydning på min lokale 4H-lejr som 5-årig. Min far lagde mærke til nogle naturlige evner og besluttede at udvikle den evne sammen med sin egen. Efter lidt træning, min far og jeg kvalificerede mig til I.B.O World Championship i 1993, som tog tre kvalifikationsturneringer. Min far og jeg var i top 3 for hver kvalifikationsturnering, og min far opnåede til sidst en 2. plads i verden for sin klasse.

Når det er sagt, dette gjorde underværker for mig som barn for min evne til at fokusere, lære disciplin, og få selvtillid. At få dit barn i gang med bueskydning er en af ​​de bedste ting, en forælder kan gøre. Bueskydning har så mange fordele for børn og kan give dem en livslang hobby. En simpel bue og pil til dit barn er en god start på det, der skal komme for deres fremtid.

[Kom godt i gang:Bue og pil til børn: https://da.sportsfitness.win/Sport/Bueskydning/1003038275.html ]