Hvordan laver Syntetiske Klamper Mold til din mund

Fodbold er hårdt nok på en spillers fødder. Leger med helt nye sko, der ikke er blevet ordentligt brudt i er endnu værre. I modsætning til læder klamper , kan syntetiske materialer involvere en lang indkøring , men payoff vil være tydeligt på banen , når en spillers klamper er komfortable nok , at han kan sætte fuld fokus i spillet. For at undgå smerten ved at bryde i klamper under afspilning eller praksis , kan spillerne begynde at forme skoene til deres fødder , før de ramte området. Ting du skal
Syntetiske fodboldstøvler
fodbold strømper
Vaselin myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Bær sko, der er den rigtige størrelse. De skal føle lun på tæerne, men ikke for stramt.
2

Anvend vaseline til foden , før du begynder at forme klamperne . Processen med støbning syntetiske klamper kan resultere i vabler og olie vil hjælpe med at forhindre det .
3

sat på sokker , der normalt bæres med de syntetiske klamper .

4

Tag klamper og snøre dem op som de normalt ville være for et spil eller praksis .
5

Gå rundt på en række forskellige overflader, såsom asfalt , sand, tæppe eller græs. Dine fodens muskler bevæger sig på forskellige måder i løbet af hver type overflade , og dette vil hjælpe til at strække ud syntetisk materiale af klamperne . Gør dette for omkring en time hver dag, indtil de begynder at føle sig mere trygge .
6

Hold iført klamper , som du dykke dem i lunkent vand i 20 minutter og derefter lade dem helt tørre.

7

indføre den nye klamper til praksis og spil langsomt. Bruger dem kun til omkring en times spil ad gangen.
Hoteltilbud
[Hvordan laver Syntetiske Klamper Mold til din mund: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003016641.html ]