Fodbold Fodbold taktik og færdigheder

Fodboldspillere skal lære grundlæggende færdigheder og taktisk bevidsthed for at få succes under konkurrencekampe. Vigtige fodboldfærdigheder at mestre inkluderer boldkontrol, passerer, dribling, skyde og forsvare. Taktisk bevidsthed involverer evnen til at kende din rolle og have positionsbevidsthed på banen, og besidder evnen til at træffe gode beslutninger.

Sådan tilegner du dig færdigheder

Fodboldens grundlæggende færdigheder er afgørende for udviklingen af ​​en fodboldspiller. Du skal have evnen til at fange bolden og beholde boldbesiddelsen for at dit hold kan være effektivt under et konkurrencepræget spil. Et højt niveau af gentagelse er den bedste måde at lære grundlæggende fodboldfærdigheder på.

Fodboldfærdigheder bør til at begynde med trænes uden defensivt pres, med træneren med fokus på korrekt teknik. For eksempel, at øve sig i at drible, træneren skal have spillerne til at drible en bold rundt om en 20-yard boks med fokus på teknik og holde bolden under kontrol. Passiv modstand bør tilføjes ved at placere et antal kegler ned og lære vendinger for at undgå forhindringerne. Du kan derefter øve dig i at drible med to eller tre forsvarsspillere inde i feltet, der forsøger at vinde bolden, og levere spillignende defensivt pres.

Taktisk bevidsthed

Taktisk bevidsthed refererer i høj grad til en fodboldspiller, der har evnen til at træffe effektive beslutninger under en fodboldkamp. Du kan øve fodboldtaktik ved at bruge gruppeøvelser, der arbejder på færdigheder og tvinger spillere til at træffe beslutninger hurtigt i spillignende situationer.

At spille tre angribere mod to forsvarsspillere mod målet kan være god taktisk øvelse. Det angribende hold kan begynde hver gentagelse 25 yards fra mål. På trænerens signal, de begynder at spille, forsøger at score et mål med de to forsvarsspillere, der forsøger at stoppe dem. Fodboldtræneren kan bruge denne øvelse til at øve sig i at lære spillerne, hvornår de skal drible, og hvornår det er bedst at give videre til en holdkammerat. Beslutningen om, hvornår der skal skydes, bør også læres i denne øvelse.

Positionel bevidsthed

Spillere bør have en forståelse af deres rolle på banen, om det er forsvarer, midtbanespiller eller angriber. Uanset position, alle fodboldspillere bør have den taktiske bevidsthed til at åbne sig og give en afleveringsmulighed, når en holdkammerat er i besiddelse af bolden. Når man forsvarer, en fodboldspiller skal have evnen til at lægge pres på bolden, hvis de er nærmeste forsvarsspiller, eller for at dække en off-the-ball løber, giver defensiv balance.

[Fodbold Fodbold taktik og færdigheder: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003045625.html ]