Høj pres defensiv taktik i fodbold

Uanset om du er en angribende sindede eller defensiv sindede træner eller spiller, defensiv taktik i fodbold skal tænkes på. Min college fodboldtræner, Butch Lauffer er en af ​​de bedste coachende sind . Han satte fokus på offensiv og defensiv taktik, men forsvaret var det første fokus. Vores mål som hold var at presse hele kampen! Coach Lauffer sagde, at på college-niveau og under er der ikke mange, hvis der er hold, der kan håndtere nonstop pres. Jeg er enig i denne udtalelse. Det nøgle til højtryk er det du har spillere WHO køb i til planen. Du kan ikke have et par spillere, der ikke fungerer med holdets taktiske plan. Nedenfor lærer du et par måder at bygge dit hold på og vinde flere spil.

Høj pres defensiv taktik i fodbold

Et højt tryk er, hvor du vil have dit fremad at trykke/ skub op og presse modstanderne forsvarere, når de har bolden. Det modsatte af dette ville være til læne sig tilbage/ikke tryk og lad dine angribere blive omkring halvvejslinjen. Der er fordele ved begge dele. Når det kommer til at trykke højt, dit hold skal være disciplineret og fit (i god form fysisk) samt god form formationsmæssigt.

Når du trykker højt, er det vigtigt, at når dine angribere træder op, det gør midterne og forsvarsspillerne også. Midtbanespillere skal være omkring 10-20 yards bagved fremad . Forsvarere skal være omkring 15-20 yards bag mids. På denne måde er der ingen huller eller plads mellem det forsvarslinjer . Det er vigtigt, at spillerne træder og dækker for at lægge pres og støtte.

Når vedr defensiv taktik i fodbold , det sidste ting du ønsker er til din fremad til trin højt og mids & forsvarere ikke . Hvis formen på din defensive enhed er ikke sammen, det andet hold vil finde plads mellem dine angribere og forsvarsspillere. Derfor, gør det nemmere for dem at beholde boldbesiddelsen og score på dig.

At vide, hvor du skal tvinge dine modstandere, når de forsvarer

Der er 2 måder, du vil tvinge en spiller eller et hold på. Enten tvinge dem indenfor eller udenfor. Dette højdepunkt af mig på Vancouver Whitecaps vs Montreal Impact viser mit hold Vancouver i blåt tvinger spillerne bredt. Montreal i hvidt tvang os inde/i midten. Begge er gode defensiv taktik i fodbold , så længe hele teamet arbejder sammen om dette. Resultatet endte 0-0, så begge hold spillede godt defensivt.

Når du trykker højt, angriberne skal ikke kun sætte 100% tryk på forsvarerne med bolden, men ved godt hvor at tvinge dem. Du kan ikke bare tankeløst spurte mod spilleren med bolden og ikke vide, hvor du skal tvinge dem. Du skal have en plan. Uanset hvad du vælger, nøglen er, at hele teamet skal vide det og være på samme side. Du har to muligheder her... 1) tvinge dem i midt/indvendigt eller 2) tvinge dem bred/udvendig .

Når du beslutter dig for, hvor du vil tvinge det andet hold til at gå, dine mellemspillere og forsvarere skal være klar til at gøre deres del. Hvis du tvinger dem i midten, dine midtbanespillere skal være ligesom sultne løver klar til at kaste sig over. Forsvarsspillere skal være klar til den lange bold #1 og så #2 være klar til at lukke ind på en kort aflevering.

Beslutter, om du skal trykke højt eller ej

Meget af dette afhænger af, hvor god form (tilstand) dit hold er. Hvis dit hold ikke er fysisk konditioneret, vil du sandsynligvis ikke presse højt. Du kan altid vælge bestemte tidspunkter/dele af spillet at trykke højt eller slippe af. Igen, dette kommer ned til 2 hovedting i forhold til at trykke højt. 1) Er dit hold passe ? og 2) er dit hold disciplineret at gøre det hårde arbejde/løbe? I så fald ville jeg trykke på ALL game lang. Årsagen er, fordi det vil tvinge det andet hold til at lave fejl, fører dig til at udnytte og score flere mål.

Højtryks defensiv taktik i fodbold

Få 4 forsvarere (om egentlige forsvarere, mids eller forwards) og læg dem i midten af ​​et 30×30 gitter. På ydersiden har sige 8-12 spillere. Det er virkelig et spil abe i midten med 4 "aber/forsvarere". Det 4 coaching point er 1) meddelelse, 2) at vide, hvor man skal tvinge, 3) trin og dække og 4) arbejde din hale af.

Når du vælger forsvarerne, Jeg synes, det er godt at brug dine 4 midtbanespillere sammen , derefter forsvarere og sidst men ikke mindst angribende og angribende midterste sammen . Grunden til dette er, fordi de i et spil typisk vil arbejde sammen for at træde og dække i den specifikke del af feltet. Du ønsker, at dit team skal kende og forstå hinandens tendenser, fart, kommunikationsstil og meget mere.

Kommunikerer fra midterback position

En ting, du ikke ønsker, er, at dit hold brænder ud ved at løbe som en kylling med hovedet afskåret. Betyder at køre blind. Du har brug for holdkammerater bag dig til at dirigere og kommunikere. Den bedste spiller til dette er midterforsvaret fordi de kan se alt . Målmænd kan også se, men de er nogle gange for langt væk til at høre dem.

Hvor god boldkontrol hjælper dig med at forsvare bedre

Som tidligere spiller i ungdommen, college og pro Jeg kan fortælle dig, at nogle gange falder din selvtillid. Ligesom i enhver sport eller endda livet generelt. Der er mange spillere, der tøver med at stjæle/vinde bolden , fordi når de først får det bange for at miste den . Så hvad der sker er, at de bare prøver at se ud som om de vil have bolden, men virkelig ikke.

En fodboldspiller skal have tillid til at spille bedre og hygge sig mere. Mange af jer, der læser min blog, er ikke i samme by, stat eller land, derfor udviklede jeg mig 3 niveauer af online boldkontrol kurser. Dette hjælper spillere på alle aldre/niveauer med at vokse i færdigheder og selvtillid, plus hjælpe med at guide dig på din rejse. Det lærer gode vaner og disciplin. Bonusser er sundheds- og skadesvejledningen og nem planlægger.

Forklaring af defensiv taktik i fodbold til unge

En ting, trænere skal vide og huske, er, hvor smarte børn er. Børns hjerner er som svampe, har derfor evnen til at lære mere, end de fleste voksne tror. Selvfølgelig skal ungdomsfodboldspillere blive mindet om alle disse ting, men lad os i det mindste introducere det til dem.

Husk, www.gftskills.com er en Top 20 rangerede fodbold-/fodboldtræningsblog på verdensplan , med over 200 publicerede artikler . Find søgelinjen til Lær mere af det du har brug for. Også, fortæl dine holdkammerater &spillere til at søge på bloggen for at lære mere om, hvad de vil have.

[Høj pres defensiv taktik i fodbold: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003043235.html ]