10 ting, som fægte forældre bør gøre for sig selv

At fare vild i rollen som forældre er let at gøre - vi vil naturligvis give det absolut bedste til vores børn. Det gælder især, hvis du er en forælder, der er stærkt involveret i at fremme dit barns succes, en ting, som fægteforældre plejer at gøre naturligt og ofte. Jo mere tid et barn investerer i at blive en bedre fægter, jo mere forsvinder man som fægteforælder ind i den rolle.

Det er selvfølgelig en god ting, at du sætter dig selv derude for dit barn. Det føles godt for dem, men det er også godt for dig. Du er der for så mange konkurrencer og øvelser, som du kan være. Du bruger tid på at lære om sporten og komme i kontakt med deres trænere og andre fægtere. Du jagter den bedst mulige kost og hjemmestruktur for at hjælpe dem med at nå deres potentiale som atlet og nå de store drømme. Gennem alt dette, forhåbentlig kommer du og dit barn tættere på hinanden og skaber minder, der vil vare længe, ​​efter de har taget deres fægtemaske af.

Med al fokus på dit barn, hvor passer du som fægteforælder ind? Det er ikke godt for nogen, hvis du mister balancen i dig selv. En stor del af godt forældreskab er at modellere den form for holistisk sund livsstil, som du ønsker, at dine børn skal leve, når de er voksne.

Nogle gange skal fokus være på dig, fægteforælderen, og hvordan du kan blive mere mentalt stærk - for alles skyld. Her er ti måder at være forældre på.

1. Dit fægtebarn kan ikke være universets centrum

Det er fristende at lade verden kredse om dit barn, især hvis de er ambitiøse og dedikerede til deres fægtning. Men at sætte din unge fægter i centrum af familien er ikke godt for nogen, det er ubalance, når det er mest prekært.

Lær dine børn at fokusere på, hvad de kan give til verden, ikke hvad verden skylder dem. Det kan betyde, at de er nødt til at ofre sig i løbet af konkurrencesæsonen, at vælge en tættere regional konkurrence eller ændre tidspunktet for deres privatundervisning for at imødekomme en søskende- eller forældreplanlægningsforpligtelse. Det kan betyde, at de samler til undervisningen (dette kan være en stor lettelse for forældrene!), eller at de tjener deres egne penge til at købe et stykke rigtig lækkert fægteudstyr ved at lave ekstra pligter.

2. Håndter forældreskyld

Hvor meget er nok? Skyldfølelser over ikke at give nok til dit barn er almindelige, og de er forståelige. Måske gik du glip af en fægteturnering på grund af dine arbejdsforpligtelser, eller dit barn kom for sent til en åben hegnsaften på grund af at sidde fast i trafikken på vejen. Måske kunne du ikke svinge det dyreste gear til din fægter, eller gå til den store fægtekonkurrence et par stater væk lige før jul.

Men at være forældre på grund af skyldfølelse vil føre til en lang række usunde forældrebevægelser, oftest giver efter, efter du har sagt nej. Vid, at skyldfølelsen kan være ubehagelig, men ligesom du fortæller dine børn, at de kan klare sig gennem ubehag, det kan du også. Lad ikke skyldfølelser komme i vejen for, hvad du ved er smart forældre.

3. Forælder din fægter uden frygt

Uanset hvilke valg du træffer som forælder, det er de valg, du har truffet, og du bør være sikker på dem. I det lange spil, så længe du arbejder med dit barns fægtetræner og dit barn gør en indsats, de vil opfylde deres fægtemål i det brede billede. Der er intet du kan gøre, der vil gøre dem til en mester, udover at gøre det bedste du kan.

Selv når du er bange for at skubbe dem ud af reden for at få de uafhængige oplevelser, ved, at du gør det rigtige. Det er ikke din opgave at være deres beskytter, men at være deres guide. Tillad dit barn at tabe kampen, at gå glip af målet, at lave fejl. Intet enkelt nederlag er udtryk for dine evner som fægteforælder. Og under alle omstændigheder, at være fægteforælder er slet ikke en færdighed, men et forhold, du har opbygget med dit barn.

4. Kend din magt og din plads

Ambitiøse unge fægtere har en tendens til at være tidlige børn og unge voksne. De er ofte piskesmarte og trygge i sig selv. De har en tendens til at tro, at de har alle svarene, fordi de ofte er flere skridt foran deres jævnaldrende.

Strukturen i familien er vigtig, uanset hvilken struktur du måtte beslutte er den rigtige for din familie. Det vigtige her er, at du holder fast i den virkelighed, at du har langt mere livserfaring end dit barn, og at de skal udskyde til dig i slutningen af ​​dagen. Det er ikke sundt for forældre og børn at være ligeværdige, selvom det er meget sundt at give børnene mulighed for at træffe de rigtige valg inden for familiestrukturen. Vær modig og selvsikker, når du trækker disse grænser som fægteforælder.

Dette gælder især for de højt præsterende børn. Mange fægteforældre befinder sig i en position til at tvinge deres børn til at skære deres tidsplaner tilbage, at påtage sig mindre akademisk og sportsligt ansvar for at skabe balance. Lær at stå fast i at hyrde dit barn, mens du guider dem til succes.

5. Giv dine fægtere ansvar

Proaktivt at lære din unge fægter at tage ansvar for deres handlinger er en vidunderlig måde at fremme positive mestringsevner og forbedringer i fægtemesterskab såvel som mestring for livet.

Her er blot et par ting, som fægtere bør gøre selv:

• Pakker deres hegnsudstyr
• Rydder ud i deres hegnspose
• At kende deres træningsplan
• Holder styr på turneringer (når tidsplanen er fastsat med dig og deres træner)
• Korrekt vedligeholde deres våben og kropssnore
• Hjemmetræning

Denne liste vokser, efterhånden som fægtere bliver ældre. Alders passende, selvstændigt ansvar fungerer godt for alle.

Nogle forældre vil sige ting som "Jeg vil have, at mine børn skal være børn, de skal ikke gøre alt." Følelsen der er bestemt værdsat, men for at fægtere skal vokse til stærke og uafhængige atleter, de skal lære at gøre tingene selv. At pakke deres egen fægtetaske vil ikke ødelægge deres barndom. Men hvis du pakker deres hegnsudstyr for dem, vil det lægge en byrde på dig, som du ikke behøver at have, samtidig med at du skaber afhængighed.

Nogle gange er det nemmere bare at gøre det selv i stedet for at bruge den ekstra tid på at vise børnene, hvad de skal gøre, og derefter følge op for at sikre, at de gjorde det korrekt. Det er bestemt forståeligt. Men i det lange løb, at forhåndstiden betaler sig for dig, når du ikke skal gøre hver eneste lille ting for dit barn. Fremme uafhængighed for dem, men fremme det også for dig!

6. Beskyt ikke din fægter mod ubehag

Det er absolut din opgave at beskytte dit barn mod skade. Spørgsmålet er, hvornår er skade egentlig bare ubehag? Det er et stort spørgsmål!

Det meste af tiden, det, der sker med dit barn, vil ikke blive hjulpet med din indgriben. Inden for fægteverdenen, dit barn har trænere og dommere, som taler for dem og sikrer, at de bliver behandlet retfærdigt. Det er ikke altid tilfældet, og der er selvfølgelig undtagelser, men det er for det meste rigtigt.

Når du træder tilbage og lader dit barn gå igennem hårde tider i deres fægtning, de lærer, at de kan være trygge. Uanset hvad der kommer deres vej i fægtning, de finder ud af, at de virkelig kan klare det! Det er en forfriskende og vidunderlig erkendelse. Fejl er livets største lærere. At stå over for de naturlige konsekvenser af deres handlinger vil hjælpe din fægter til at blive en stærkere person og en bedre fægter.

Ikke kun er det dårligt for dit barn, men det er også dårligt for dig. Det er både mentalt og følelsesmæssigt udmattende at styre hvert eneste lille ophæng i dit barns liv. Tillad dem til tider at fejle, og slip dit behov for at se dem hvert øjeblik!

7. Tag ikke genveje

Det ved forældrene allerede, men der er ingen genveje i forældreskabet. Det er hurtigt og nemt at lade dit barn gøre ting, som du ved er imod dine værdier, og det er noget, vi alle gør nogle gange.

Det er svært at stå op og forberede de sunde måltider for at få din fægter til at gå mod succes, men det er en nødvendig del af processen. Det er svært at få det hele ind i en brugbar tidsplan for familien, men det er en del af processen. I det lange løb, du og din fægter har det begge bedre! At lære dit barn fægter sunde vaner ved selv at modellere gode vaner er også afgørende for processen. På forsiden, det er svært at gøre. Men på bagsiden ved du, hvor godt det føles.

Omfavn glæden ved at gøre tingene godt og grundigt, ligesom du vil have din unge fægter til at glæde sig over at gøre det på den rigtige måde! Det kræver en masse mental styrke, så anerkend, hvor meget du lægger i, og lad det give dig kraften til at fortsætte.

8. Giv slip på ansvaret for børns følelser

Du kan ikke regulere dine fægterbarns følelser. Lige så meget som du som forælder måske ønsker at berolige dem, når de er vrede, eller muntre dem op, når de er triste, det er ikke noget, du har stor kontrol over. Hvilket er en svær erkendelse!

Det starter, når børn er små, før de selv har udviklet følelsesmæssig kontrol, og når de havde brug for dig til at hjælpe dem med at finde ud af, hvordan de skulle føle. Nu hvor dit barn er i alderen til at fægte, det er ikke længere dit ansvar. Giv slip på behovet for at være ansvarlig for dit barns følelser. Lad dem mærke følelserne, godt og ondt, der går sammen med at være en konkurrencedygtig fægter. Det vil hjælpe dem i det lange løb!

9. Forstå disciplin vs. straf

Hovedårsagen til straf er at få nogen til at lide for de ting, de har gjort. Men det er ikke det forældreskab handler om! Disciplin på den anden side, handler om at lære børn at gøre det bedre næste gang.

Som fægteforælder, der er masser af måder, hvorpå du kan lade disciplinen gå sin gang uden at lægge straf ind i ligningen. Hvis dit barn ikke fokuserer i praksis, de betaler for det ved næste turnering. Hvis dit barn ikke passer på deres våben, de vil opdage, at de er handicappede, når de har brug for det. Det ultimative mål her er at lære din unge fægter selvdisciplin, eller lære dem at arbejde hårdt for at gøre det bedre. At pakke straffe hjælper ikke med at opbygge selvdisciplin, men det skaber snarere en kampdynamik mellem forældre og barn.

Straffe konsekvenser, der for det meste kommer fra dig, deres forælder, igen lægge så meget pres på dig. Giv slip! Slip kontrollen over, at du har for at straffe dit barn, og lad i stedet hegn som aktivitet give dem de naturlige konsekvenser, der vil hjælpe dem til at klare sig selv.

10. Giv slip på perfekt hegn

Det er sundt og vigtigt at have høje standarder og forventninger til dit barn, men når du forventer alt for meget af din unge fægter eller af dig selv, det vil give bagslag. Dit barn kommer ikke til at udmærke sig ved at fægte hver dag. Når de fejler, Det er ikke din skyld.

Det, vi ønsker at fremhæve her, er, at selvom forældre administrerer de forventninger, de eksternaliserer til deres børn, de glemmer nogle gange at udvide disse administrere forventninger til sig selv. Stop ikke bare med at fortælle dit barn, at de skal være en perfekt fægter hele tiden, fortæl dig selv, at du ikke behøver at være en perfekt forælder hele tiden. Dit eget mentale helbred betyder lige så meget som dit barns, og at lægge det pres på dig selv er destruktivt.

Selvom hver fægteforælder og hver fægtefamilie er forskellige, fægteforældre skal altid nøje overveje deres egne behov. At tage bevidsthed, rimelige skridt til at sikre, at du passer på dig, er så vigtigt. De børnefægtere vil ikke være børn for evigt, så pas også på dig og din mentale styrke som sportsforælder!

[10 ting, som fægte forældre bør gøre for sig selv: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042620.html ]