5 grunde til at begynde at fægte til efteråret

Efteråret er over os, og verden er ved at afvikle. Det betyder, at sommersporten også begynder at aftage, da regnen begynder og temperaturen falder en smule. Børn, der har været aktive hele sommeren, er begyndt at grave i deres skolearbejde og tænke på at lægge de klamper væk, opbevaring af fodbolde og baseballbat og fodbolde i garagen indtil foråret. Vinteren kan være en tid med mindre fysisk aktivitet, selv på et sted, der har fantastisk vejr året rundt. Dagene bliver kortere, og der er bare mindre tid brugt på aktivt at engagere disse kroppe. Men for børn, deres kroppe kender ikke nødvendigvis forskellen - de har stadig det høje niveau af energi, og det har brug for at få det ud. Det er selvfølgelig også vigtigt for folk i alle aldre at forblive aktiv. Hvordan kan du få dit barn aktivt i disse vintermåneder? Fægtning er en god mulighed! Her er fem grunde til at få dit barn i gang med at fægte dette efterår.

1.  Mentalt engagement

Fægtning tilbyder en slags mentalt engagement, der bare ikke kan slås. Fokus kommer med træning i fægtning, et fokus, der overføres fra fægtegymnastiksalen til klasseværelset og videre. Det siges ofte, at fægtning er som fysisk skak, og det er i høj grad et rigtigt udsagn. Det er som skak, idet spillerne konstant foretager træk og beslutninger baseret på den feedback, de får.

2.  Kammeratskab

Dette er en af ​​de bedste dele ved hegn – forbindelsen med andre mennesker. I modsætning til andre sportsgrene, hegn giver mulighed for at forbinde med mennesker på mange forskellige aldersniveauer, da klubben har en bred vifte af aldre og kompetencer. Yngre fægtere er ofte under opsyn af ældre, mere erfarne fægtere, og kan se, hvor man kan være så langt som dygtighed og mesterskab, når man ser ældre fægtere lige der i klubben! Fægtere danner også vidunderlige forbindelser under konkurrence.

3.  Fysisk kondition

Dette er en meget fysisk sport, lige så hårdt for kroppen som fodbold eller volleyball, eller egentlig enhver anden sport for den sags skyld. Den største forskel i fægtning og andre sportsgrene er den kontrol, det kræver. Mens du bruger et sværd til at engagere din modstander, kroppen er forpligtet til at holde en større mængde kontrol, end der kræves, når man deltager i andre sportsgrene. Hver bevægelse er præcist styret og udført, som udvikler en betydelig mængde styrke og smidighed i kroppen. Mens de kræver et højt niveau af fysisk kondition, fægtning er også let for kroppen. Da kontakten er minimal, der er ingen vægtkategorier og lav risiko for skader sammenlignet med andre sportsgrene (især andre kampsportsgrene!).

4.  Selvværd

At stå op og holde en sabel, epee eller folie opbygger et niveau af selvværd, der er svært at matche. Børn ved, at du har stor tillid til dem, når du tilmelder dem et fægtekursus, og at tillid avler højere niveauer af selvværd. En af de ting, vi elsker mest ved fægtning, er den stolthed, som det indgyder dem, der praktiserer det – at være fægter er en identitet, som børn er stolte af at have.

5. Cool faktor

Der er bare ikke to veje udenom - fægtning er fedt! Tænk på hvor mange film der byder på sværdkamp, og hvor spændende og medrivende de kampe er. Nu skal dit barn faktisk gøre det! Mens alle de andre sportsgrene er fantastiske, der er bare noget fundamentalt anderledes ved at lægge et sværd i dit barns hånd i forhold til at lægge en bold for deres fødder. Det er sjovt på en anderledes og fantastisk måde! Og hvilket barn kigger ikke på en fægtekamp og tænker “Wow – fedt! Det vil jeg gøre!"

Uanset om dit barn har tilbragt sommerens sportssæson ude på fodboldbanen eller har knækket bolde med et bat, eller endda ingen af ​​ovenstående, hegn er den perfekte måde at tilføje en vinteraktivitet, der holder dem i fysisk form, mentalt skarpe og har det godt med sig selv.

[5 grunde til at begynde at fægte til efteråret: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fægtning/1003042742.html ]