GOLF TIP:HVILKE DILLER BØR DU ØVNE PÅ DRIVING RANGE?

Øve sig, Øve sig, Øve sig!

Driving range er det perfekte sted for golfspillere at arbejde med nye teknikker og mestre deres færdigheder. Selv uden banespil, mange golfspillere kan løbende forbedre deres færdigheder uden selv at træde foden ind på det første hul. Det er her, driving range-boring kommer ind i billedet. Nedenfor er listet et par øvelser, der giver dig mulighed for at øve dig effektivt og samlet set sænke din score. Hvis du gerne vil have tips som dette og mere, tjek vores Nike Junior Golf Camps!

1. Samme klub, Forskellige mål

Én klub betyder ikke kun én distance. Mange af køllerne i din golftaske kan bruges på forskellige måder, der kan arbejde mod din fordel. Til denne specifikke øvelse, "Samme klub, Forskellige mål", du har evnen til at få en fornemmelse af, hvor langt eller hvor kort du kan ramme den. Målet med denne øvelse er at blive fortrolig med køllen, der er i din hånd og bruge den til at gavne din score. I denne øvelse, brug den samme kølle og sigt efter flere mål med forskellige afstande. Dette vil hjælpe dig med at barbere eller tilføje yards til dit slag ved at bruge den samme kølle. For eksempel, tag dit 6-jern og prøv at slå det 160 yards, derefter 150,- 130, 115, og til sidst 100. Prøv at gøre disse med hver kølle, når du er på driving range, og du vil begynde at lære, hvor langt eller kort du kan ramme hver eneste af dine køller.

2. Tempovariationer

Bevidsthed er alt, når du er på kursus. Derfor, det bedste tidspunkt at øve sig under pres er driving range. Når du er på kursus, dit tempo kan svinge, når du er under pres og støder på svære situationer. I denne øvelse, vi arbejder på dit tempo. Start med at slå dine slag i 25 % tempo, derefter 50 %, 75 %, og til sidst 100%, at lære dit optimale tempo. Når du først har lært hvilket tempo du er bedst til, når du er på banen kan justere dit slag for at blive opmærksom på ændringerne i dit tempo. Ved at indstille dit tempo på driving range, du vil lære, hvordan du forbliver rolig i højtrykssituationer og slår hvert skud i et konstant tempo.

3. Spændingsvariationer

En anden variabel, der ændrer golfspilleres sving, når de er på banen, er deres variation i spænding. Når man er under pres, golfspillere har en tendens til at spænde op og overgribe deres kølle, hvilket kan resultere i et dårligt skud. Det meste af tiden, dette kan være forårsaget af nervøsitet eller overtænkning af din score og generelt tage en vejafgift på din score. I denne øvelse, Varier dit grebstryk ved at gribe køllen så stramt som du kan og tag et skud. Efter hvert skud løsner du dit greb ved at bruge skalaen 1-10 (10 er meget stramt og 1 er meget let). Efter at have løbet igennem hvert skud, noter, hvornår spænding fungerer bedst for dig, og husk dig selv, mens du svinger, for at bruge det nummer.

Om Nike Junior Golf Camps

Nike Junior Golf Camps er en afdeling af amerikanske sportslejre, Inc (USSC). Hovedkvarter i San Rafael, Californien, USSC er USAs største sportslejrnetværk og den licenserede operatør af Nike Sports Camps. Virksomheden har tilbudt sommerlejre i USA siden 1975 med den samme mission, som definerer det i dag:at forme en livslang fornøjelse af atletik gennem sportsuddannelse af høj kvalitet og forbedring af færdigheder. Nike Junior Golf Camps tilbyder junior overnatnings- og daglejre, samt avancerede spillerlejre på over 130 lokationer landsdækkende. Siden 1994 har mere end 200, 000 juniorgolfspillere har deltaget i lejrene.

[GOLF TIP:HVILKE DILLER BØR DU ØVNE PÅ DRIVING RANGE?: https://da.sportsfitness.win/Sport/Golf/1003047498.html ]