Sådan lære det grundlæggende i Hockey

Hockey er en af ​​de mest populære spil i verden. Det har hastighed, knusning Slapshots , evner, akrobatiske goaltending - og sværvægter slagsmål. Nye hockey hold skyder op over hele Amerika , og det kunne have sket for dig at begynde at se spillet eller roden til dit nye hjemmeholdet. Eller måske du ikke kunne pleje mindre om hockey, men din betydelige andre ure det , og du ønsker at i det mindste vide , hvad der foregår . Uanset hvad din motivation til at ville vide mere om hockey, vil denne artikel forklare spillet til dig, så du kan holde styr på, hvad der sker på ice.This artikel diskuteres hockey den måde det spilles i National Hockey League ( NHL) , men reglerne for junior hockey og international hockey er ens . 1
  • 2
  • 3
    Instruktioner
    Lær, hvad du behøver at vide, før spillet starter
    hockey spilles i en skøjtebane .

    Før spillet selv starter, er der masser af baggrundsoplysninger , du har brug for at opsuge . Du er nødt til at vide alt om de tekniske aspekter , ligesom skøjtebane, de mål , spillerne , det udstyr , mængden af ​​tid i et spil, de forskellige ligaer , hvordan sæsonen er struktureret , og dommerne .
    < P > banen

    Hockey spilles på en bane , der er 200 meter lang og 85 meter bred, med afrundede hjørner. Isoverfladen har malet streger på det , der angiver face -off cirkler, målet krølle og de forskellige zoner. De vigtigste linjer er den røde linje (der løber på tværs af midten af ​​is) og de blå linier ( som er parallelle med den røde linje og er malet 73 meter fra hver ende af banen ) . Den røde linje angiver center is , og regulerer , hvor langt spillere kan passere og skyde ( se afsnit 2) . De blå linjer opdele isen i tre zoner . Hvert hold spiller fra den ene side af isen , og området bag et holds blå linje kaldes sin forsvarer zone. Området bag modstandernes blå linje kaldes den angribende zone. Endelig er området mellem de to blå linjer kaldes den neutrale zone.

    Mål

    Tretten meter fra hver ende af isen , i midten, er en stationær sæt af målstolperne med et net fastgjort bag dem. Formålet med spillet er at sætte pucken i nettet flere gange end de andre hold gør. Stillingerne er 6 meter fra hinanden , og den øverste stilling ( eller overligger ) er 4 meter fra isen. En rød linje kaldet mållinien er malet mellem de to stillinger , og pucken skal krydse denne linje udelukkende til et mål , der skal tælles . En blå område er malet foran mål. Det går ud 1 fod fra hver side, så udvider ligetil for 4 1/2 meter og ender i en halvcirkel, hvis fjerneste punkt er 6 meter fra mållinien. Dette kaldes den krølle (se afsnit 2 for mere)

    Spillerne

    Der er tre grundlæggende typer af spillere: . Forwards, forsvarsspillere og målmænd ( målmænd ) . Medmindre et hold shorthanded på grund af en straf eller overarbejde , vil hvert hold har seks spillere på isen under afspilning. Tre fremad line op på forsiden af holdet ; de er ( fra venstre til højre) på venstre kanten , centrum og højre. To forsvarsspillere line op bag dem , en til venstre og en til højre . Målmanden er den sjette spiller . De fremad er ansvarlige for størstedelen af den strafbare handling , og de som regel holde sig ude foran , mens forsvarsspillere er hovedansvarlige for at hænge tilbage og sikre, at de er klar til at beskytte den defensive zone. Målmanden sjældent strejfer langt fra hans krølle, men han skøjte ud og videregive pucke til de andre spillere .

    En af de interessante ting om hockey er, at alle spillerne er nødt til at være opmærksom på og er involveret i det, der foregår over hele banen . Hver bevægelse af pucken og modstandernes holdets spillere kræver en reaktion fra hver spiller på holdet. Fremad skal være ansvarlige for at forsvare deres egen zone , og forsvarsspillere skal spille en rolle i lovovertrædelsen.

    Forwards normalt holde sig til en position i det meste af deres karriere , men de bevæger sig rundt lidt fra tid til anden , da hold har brug for dem til - eller hvis træneren mener for eksempel , at en venstre fløj kan være bedre egnet til at spille på midten . Forsvarsspillere er mere fleksible, at de normalt kan spille begge sider , og nogle vil lejlighedsvist udfylde ved en forreste position. Målmænd er meget specialiserede spillere. De er nødt til at stå foran nettet og standse pucke , hvoraf nogle rejser ved 90 mph eller mere. De har aldrig spille andre positioner , og andre spillere aldrig spille i mål ( med nogle få undtagelser ) .

    Udstyr
    [Sådan lære det grundlæggende i Hockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Hockey/1003028379.html ]