Sådan Lær Kung Fu på internettet

Kung fu er en disciplineret kampkunst , der ikke kun kræver fysisk evne, men også mentale evner . Mange mennesker vælger at lære under en instruktør og modtage hands-on træning. Hvis du vælger at lære online ved dig selv, skal du forpligte sig til en konsekvent tidsplan og være ærlig overfor dig selv . Mens lære denne måde kan være mere overkommelig og fleksibel , vil det også kræve mere disciplin. Hvad du har brug
Computer med internetadgang Salg Room med åben plads
boksesæk
Mirror
Vis Flere Instruktioner
Indledende
1 < p > Etablere et konsekvent træningsplan , som du kan vedligeholde. Ideelt set bør det være mindst tre gange om ugen.
2

Etablere et sted i dit hjem for at træne. Dette vil hjælpe med at etablere den tankegang og koncentration til træning.
3

Hæng en tung taske eller have anden form for boksesæk i rummet.
4

Placer en fuld længde spejl i rummet . Dette vil tillade dig at observere din form og foretage korrektioner.
Online Training
5

Vælg flere on-line klasser og tutorials , der underviser i kung fu. Det er en god idé at vælge klasser fra forskellige prisklasser , herunder dem, der er gratis. At have en online-klasse , som du betaler for, og en, der er gratis , vil give dig mulighed for at sammenligne og se, om den klasse, som du betaler for , er prisen værd. Det vil også give dig en chance for at se, hvordan de forskellige instruktører underviser kung fu, som undervisnings- stilarter kan variere .
6

Krydshenvisning navnet på instruktøren at se, at han er ordentligt uddannede og erfarne.
7

Spørg rundt i online-fællesskaber eller endda lokale kung fu skoler om, hvilket program der er bedst . På denne måde kan du få den opfattelse af eksperter. En god online forum er Kung Fu Magazine. Budoseek.net er en samling af mange kampsport stilarter , blandt dem, kung fu .
Læring Kung Fu
8

Start med begynderniveau former og teknik. Se hver demonstration flere gange, før du forsøger det. Den første gang du gør det , så gør det sammen med selvstudium.
9

de former og teknikker, praksis foran spejlet , så du kan observere din formular . Vær særlig opmærksom på dine fødder og underkrop , da de er lettere at overse .
10

strejkerne , første praksis skygge slående ( stansning på luft). Gør dette under kontrol, og fokusere på at bruge rigtige form .
11

Når du er fortrolig med din formular praksis slående på posen . Sætte en bestemt gentagelse nummer, hvis dit program ikke omfatter en til at sikre en ordentlig praksis .
Hoteltilbud
[Sådan Lær Kung Fu på internettet: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007716.html ]