Sådan Lær Grundlæggende Tiger Kung Fu

Kung fu er en kampkunst , der har eksisteret i århundreder som et middel til personlig forsvar . Mange stilarter kung fu forsøg på at efterligne den stil og magt vilde dyr og mytiske væsener . Tigeren klo er et centralt element i tiger stil af kung fu, som kombinerer være lys på dine fødder som en kat med de voldsomme kløer i en stor kat , såsom en tiger . Tigeren strejke rettet mod en hackers svage punkter , så en mindre offer at forsvare sig mod et større angriber. Instruktioner
1

Stå i kattens holdning ved at placere størstedelen af ​​din vægt på din ryg ben , og samtidig støtte en lille procentdel af din vægt på kugler af dine forpoterne . Begge ben skal være lidt bøjet .
2

Løft dine hænder i tiger holdning ved at holde din afsluttende hånd i skulderhøjde , med håndfladen vendt mod albuen peger lige ned , og din bly hånd holdt lige under Deres afsluttende håndled , med din underarm parallelt med jorden . Spred fingrene på begge hænder, så bøje dem ind som kløer.
3

Brug begge hænder til at blokere en hackers strejke ved at blokere det med din bly underarm, og skubbe begge arme på tværs af din krop at aflede strejken.
4

slå igen med din bageste arm efter blokken , trække det tilbage over din krop og sammenrivning angriberen over øjnene . Dette vil mindske din hacker evne til at se .
5.

Følg riven med en punch til solar plexus af angriberen at banke vinden ud af hans lunger , reducere hans evne til at trække vejret og følge dig, hvis du flygte.
6

Kør din bageste knæ i maven af angriberen . Dette vil fordoble ham over , hvilket giver dig mulighed for at undslippe . De forudgående angreb vil gøre angriberen mindre tilbøjelig til at følge , da han vil have svært ved at se og trække vejret ordentligt .
Hoteltilbud
[Sådan Lær Grundlæggende Tiger Kung Fu: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007722.html ]