Sådan Lær Drage Style Kung Fu Bevægelser

Kung Fu er en kampkunst form bruges til selvforsvar , som baserer sit forsvar stilarter på dyr og mytiske væsener . En af disse fem dyr af magt er dragen. Dragen stil har en meget oprejst holdning , og bruger cirkulære bevægelser til at holde en angriber gætte om, hvor strejken vil komme fra , kombineret med hurtige strejker på sårbare områder af angriberen , så offer for et angreb for at deaktivere deres aggressor og undslippe situationen. Instruktioner
1

Stå i en oprejst stilling med din dominerende fod vendt lidt væk fra ligeud , og din ikke- dominerende ben vender din hacker lidt foran den anden fod. Hvil mere af din vægt på din ryg ben .
2

Hold hænderne tæt sammen i brysthøjde , med hver bevæger sig i små cirkler mod ydersiden af ​​din krop. Forskyde bevægelse af dine hænder , at de ikke er begge på samme punkt i deres cirkler på samme tid .
3

Parry din angriberens slag ved at fange deres håndled i din bly hånd og stepping i retning af den ledende hånd på samme tid. Du vil have din hacker håndled forlænget ud til siden af kroppen og ikke længere stå direkte foran dem .
4

Strike på halsen af ​​din hacker med en åben hånd ved hjælp af din dominerende hånd . Dette vil forskyde din modstander og fjerne deres vind.
5

Fej op i benet af din hacker på den side du trådte til, mens afparere deres slag . Fej benet ved at hægte indersiden af ​​benet med din dominerende ben , så de nu står på et ben .
6

Vælt på underbenet , som de står på ved hjælp af din fejende ben . Anbring ikke dette ben ned før slående . Denne strejke vil banke din hacker ned .
7.

Forlad det farlige område. Din hacker vil være på jorden og have åndedrætsbesvær fuldt , hvilket gør dem næppe være i stand til at forfølge dig med succes.
Hoteltilbud
[Sådan Lær Drage Style Kung Fu Bevægelser: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007719.html ]