Sådan Lær Kung Fu Styles

Kendt i Kina som Wushu er kung fu betragtes moderen stil af alle asiatiske kampsport. Oprindeligt udviklet af munke på Shaolin Temple mere end tusind år siden , kung fu er stadig en meget effektiv kampstil dag. Mens der er tusindvis af forskellige sorter af kung fu at vælge imellem , alle af dem er mere eller mindre nedstammer fra fem oprindelige dyr stilarter, som er: Tiger, Panther , kran, Drage og slange. Den gode nyhed er, at alle kan lære kung fu. Det er måske bare et spørgsmål om at finde den stil af kung fu , der vil fungere bedst for dig. Ting du skal
Undervisningsmateriale (bøger og dvd'er)
Loestsiddende workout tøj
Workout rum ( mindst 10 fod med 10 fod )
Fokus pads
Partner

Vis Flere Instruktioner
1

Forskning de forskellige stilarter kung fu og afgøre, hvilken en , du ønsker at lære. Du kan bogstavelig talt tilbringe et helt liv at forsøge at lære alle de forskellige stilarter , så det er meget bedre at vælge den, der passer bedst til dig og fokusere på det. Hvis du er stor og stærk , kan denne stil være Tiger eller Drage . Hvis du er lille og hurtig, måske Crane ville passe dig bedst . Panther og Snake stilarter er velegnet til dem, der er adræt og smidig .
2

Find et sted at studere. Hvis det overhovedet er muligt , er det bedst at studere kung fu på en skole eller " dojo " under oplæring af en ekspert instruktør . Men hvis du ikke kan finde eller har råd til sådan en skole , kan du oprette din egen plads til at lære. Kung fu er en fysisk kampkunst, der involverer spark, slag hopper og ruller. Du skal bruge et rum, der er cirka 10 meter med 10 meter . Hvis vejret tillader det , er det ofte bedst at øve udenfor i gården eller i en park.
3

Acquire undervisningsmaterialer. Hvis du ikke kan finde eller har råd til at deltage i en kung fu skole , få dine egne undervisningsmaterialer. Bøger og instruktions DVD'er på alle de forskellige stilarter af kung fu er bredt tilgængelige . Læst disse bøger og ser sådanne DVD'er kan også give dig en chance for at prøve din hånd på et par forskellige kung fu stilarter før afsætte dig selv til én.
4

Find en partner til at træne med . At have en partner er at foretrække frem for at lære alt på egen hånd. Arbejde med en partner vil give dig en chance for at prøve forskellige teknikker på hinanden . Det vil også gøre dig mindre tilbøjelige til at springe ud på din træning. Hvis du og din partner er ansvarlige over for hinanden , vil du være mere tilbøjelige til at træne regelmæssigt.
Hoteltilbud
[Sådan Lær Kung Fu Styles: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007712.html ]