Sådan Lær Drage -Style Kung Fu

Drage Style Kung Fu er en af ​​de oprindelige fem dyr former for Kung Fu , der siges at være opstået på Shaolin Temple i Kina. Stilen blev udviklet til at efterligne de indbildte egenskaber mytiske Kinesisk Drage . Drage Style Kung Fu er en intern stil, der bygger på bløde, glatte, reptil bevægelser, der gør det nemt at skjule et angreb. Drage Style Kung Fu er en mangfoldig stil, der er velegnet til folk i alle kropstyper. Ting du skal
Undervisningsmateriale
10 -by- 10-fods træning plads
løst tøj
Partner myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p > Anskaf Drage Style Kung Fu undervisningsmateriale såsom bøger eller dvd'er. Der er også web-baserede ressourcer til rådighed. Mange biblioteker vil være glad for at bestille bøger og dvd'er til dig, men din sikreste væddemål er at finde dem på en kampsport levering butik .
2

Oprette et område til at træne i , der er ca 10 ved 10 meter firkantet. Drage Style er en sydlige stil af Kung Fu , og dermed angrebene er korte rækkevidde og kraftfuld. Dette gør det nemmere at træne i et lukket rum , såsom foran en computer eller et fjernsyn , som er praktisk , hvis du bruger dvd'er undervisningsmaterialer.
3

udvikle stærke fodarbejde først . Drage Style Kung Fu genererer sin strøm fra zig- zag fodarbejde , der genererer kraft og gøre det svært for din modstander til at strejke dig . Den effekt der genereres fra disse bevægelser flyder gennem kroppen og er sluppet løs gennem din næve . På det højeste niveau , en beherskelse af fodarbejde giver Dragon Kung Fu praktiserende at trætte deres modstander ud gennem unddragelse .
4

Udvikle lokalisere strejker, kløer og stansning teknikker. Så lære at levere dem til sårbare punkter. Dette danner grundlag for Dragon Kung Fu angreb , hvilket er næsten altid et modangreb. Gennem fodarbejde og fleksibilitet , Drage Kung Fu udøvere hele tiden unddrager sig deres modstandere og derefter hurtigt tæller med hurtige strejker for sårbare meridianer og nerveender .
5.

Lær Dragons hale sweep . Dette er en kraftfuld , fejende lavt spark , der bruges til at feje en modstander væk fra deres fødder når de er blevet trætte af undvigelser og svækket af lokalisere modangreb .
Hoteltilbud
[Sådan Lær Drage -Style Kung Fu: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1003007689.html ]