Sådan Lær Wing Chun Kung Fu

Wing Chun Kung Fu blev opfundet af en kvinde. Det er således en ideel kampkunst for dem, der er små i statur . Dette kan have været , hvad der tiltrak så tynd og 5'7 Bruce Lee til kunsten i løbet af sine teenageår i Hong Kong. Trods sine rødder helt tilbage omkring 300 år Wing Chun Kung Fu er stadig en meget levedygtig og effektiv middel til selvforsvar i dag . Det er altid bedst at lære noget kampsport i formaliseret indstilling af en dojo under oplæring af en instruktør. Men hvis dette ikke er muligt, kan du lære de grundlæggende Wing Chun teknikker på din egen. Ting du skal
Uddannelse materialer såsom bøger , dvd'er eller hjemmesider
Løstsiddende træningstøj
Et rum til at arbejde i , der er ca 10x10
En partner
A Wing Chun dummy

Vis Flere Instruktioner
Learning Wing Chun Kung Fu
1

erhverve nogle undervisningsmaterialer såsom bøger eller instruktions DVD'er . Disse kan være tilgængelige på dit bibliotek. Dog vil du mere sandsynligt finde dem på en kampsport butik. Bøger og instruktions DVD'er på Wing Chun er en god måde at tilegne sig det grundlæggende.
2

skabe et rum at arbejde i. Hvis du ikke studerer i en dojo kan det være bedst at træne udenfor i gården eller i en nærliggende park . Wing Chun involverer mange spark og hurtige brand hånd teknikker . Medmindre du bruger dvd'er eller web-baserede undervisningsmaterialer , er det nok bedst at træne udenfor .
3

Start med det grundlæggende. Lær en grundlæggende Wing Chun holdning. Lær at levere den Wing Chun foran spark som er hovedsagelig en vandret stempel med hælen. Lær at levere den berømte Wing Chun lige punch med magt og overbevisning. Når du har købt et godt sæt af grundlæggende vil det være muligt at lære mere avancerede teknikker.
4

Opsæt din Wing Chun dummy på et sted med plads til at bevæge sig omkring det. Øv blokering og slående din dummy først langsomt . Fokus på præcision og tillader dig selv at afhente hastighed som dine fremskridt. Bruce Lee arbejder på en Wing Chun dummy blev sagt til at lyde som et maskingevær fyring. Dette er, hvad vi stræber efter, men starte fra hvor du er, og arbejde gradvist at forbedre din hastighed og præcision.
Hoteltilbud
[Sådan Lær Wing Chun Kung Fu: https://da.sportsfitness.win/Martial-Arts/Wing-Chun/1003001007.html ]