Sådan Forecheck i Ishockey

Hockey trænere sjældent enige om noget , men én ting, de alle efterspørgslen er maksimal indsats fra deres spillere . Dette gælder især for en spiller, der ikke er en superstjerne , og har til at afhænge af grus , hustle, instinkt og intelligens til at yde et bidrag til hans hold. Non-stop stress er en vigtig ingrediens for enhver spiller, der forsøger at tvinge oppositionen til fejl ved forechecking . Instruktioner
1

Skate hårdt ind i den offensive zone , så snart dit team har komme i besiddelse af pucken . Hvis centret , vinge eller defenseman bærer pucken ikke ser en åben holdkammerat fremrykkende til modstanderens blå linje , han sandsynligvis dumpe pucken ud over slutlinje . En hurtig holdkammerat kan være i stand til at komme til pucken før modstanderen, men modstanderen kan komme op med pucken i stedet. Dette er, når en god forechecker kan overtage og skabe en enestående helt åben.
2

Forechecking handler om at forudse , hvad pucken luftfartsselskab vil gøre næste . Det er ikke så svært som det lyder. Når pucken er i defenseman kontrol dybt i sit holds zone - og forechecker offensive zone - han ønsker at bære eller passere pucken ud af skade på vej . En stærk skater og stickhandler vil sandsynligvis bære pucken selv , mens en mindre dygtig skater og stickhandler vil næsten helt sikkert passere den. Den forechecker kan forbedre sine chancer for at tage pucken væk ved at kende sin modstanders kvalifikationsniveau.
3

Skate hårdt på forsvarsspilleren , og gå til hans krop med din skulder. Reglerne for ishockey tillader det angribende hold til at indlede fysisk kontakt med spilleren er i besiddelse af pucken . Ved at levere en velplaceret skulder eller underarm til pucken luftfartsselskabets overkrop , kan du få ham til at miste besiddelse af pucken. I det øjeblik du gør kontakt , spinde hårdt og komme i besiddelse af pucken . Dit forsøg på forechecking har været en succes .
4

Skate hårdt på pucken luftfartsselskab, og være opmærksom på dine modstanderes position på isen. Hvis han ikke er en stærk skater , bliver han sandsynligvis kommer til at passere. Forudse hvilken holdkammerat han vil videregive til og hoppe ind i denne bane , ligesom han forbereder sig på at passere pucken . Hvis du er korrekte - måske omkring 25 procent af tiden - kan du gribe bolden og streak i på mål for en overlegen helt åben. Mange spiller ønsker at gøre 2 eller 3 bevæger sig når de bevæger sig ind på goaltender , men en af ​​to skridt og en hurtig skud kan være endnu mere effektiv, fordi stjæle og hurtig skud vil ofte tage målmand som en overraskelse. Hoteltilbud
5

Når du har besiddelse , skal du være klar til at drage fordel af den udestående position og skabe en helt åben. Hvis du er inde i faceoff cirklen til goalie er højre eller venstre , kan du ønsker at skyde pucken straks . Hvis en holdkammerat bærer ind på nettet, en dråbe pass eller cross -ice pass til at hastighedsoverskridelser afspiller, kan dog skabe et endnu bedre helt åben. Uanset om du skyde eller videregive , husk at flytte ind på målmand og forsøge at hente en rebound og score , hvis chancen byder sig.
Hoteltilbud
[Sådan Forecheck i Ishockey: https://da.sportsfitness.win/Sport/Ishockey/1003028549.html ]