Sådan Practice Langrend Etikette og sikkerhed

Gør dit skiløb oplevelse endnu bedre med et genopfriskningskursus om skiløb huskeliste og hvad . Ting du skal
Ski Slibning Tools
Ski Hatte
Ski Socks
Ski Tuning Manualer
Boot Tasker
Langrendsområder Boots
Langrendsområder polakker < br > langrendsski
Mænds Ski Handsker
skitasker
Ski Tøj
skibriller
skibukser
skiudstyr Wax
Ski Tuning Tools
Ski Voks Tools < br > Kvinders Ski Handsker
Dame Ski jakker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Kjole i lag , der let kan kaste . Fordi langrend er en aerob aktivitet , vil du varme op hurtigt.
2

Ophold i tråd med din gruppe . Sørg for, at gruppen bliver sammen , og holde øje med efternølere i den bageste.
3

Call " track ", når du ønsker at passere en skiløber . Den anden skiløber skal bevæge sig til side, så du kan passere.
4

Skub til side for at lade hurtigere skiløbere forbi dig som de ytre den førnævnte sætning.
5

Hold afstande sind. Hver mile du stå på ski ud tilføjer en mile til din returrejse, så pace selv i overensstemmelse hermed.
Hoteltilbud
[Sådan Practice Langrend Etikette og sikkerhed: https://da.sportsfitness.win/Sport/Langrend/1003014961.html ]