Dobbelt Racquetball Teknikker

Racquetball , en sjov og dynamisk sport , populær i mange af byens fitnesscentre , hvor pladsen er begrænset , er også et temmelig simpelt spil . Spillere ramte bolden mod muren og score point, mens servering , hvis de kan få bolden til at hoppe to gange før modstanderen kan nå det. Det enkelhed, dækker dog over en god del af strategien bag spillet, især i double spil, når et par, skal omhyggeligt koordinere deres spil teknikker til at vinde. Placering

racquetball domstol er en meget lille plads , og det vigtigste teknik til double spiller, er placering. Traditionelt , et medlem af parret står foran den anden , i det rektangel foran væggen, mens den anden står foran området betjener . I løbet af spillet , hver spiller respekterer den andens plads , for at undgå kollisioner , man bør ikke stå direkte foran den anden , så den forreste spiller ikke blokerer ryggen spillerens sigtelinje til væggen
< . br > venstre eller højre

naturligvis venstrehåndede spillere har en lille fordel , når man spiller på den højre side af banen , med mere plads mellem sidevæggen og deres svingarm . Omvendt kan højrehåndede spillere normalt gør bedre kontakt med bolden , når man spiller på den venstre side af banen. I en double spil , placerer spilleren med den fordel på bagsiden af ​​domstolen øger holdets chancer for at reagere på stævner og nå hver bold . Hvis begge medlemmer af teamet er venstre - eller højrehåndet , er det spilleren med den stærkeste baghånd har den fordel , og bør placeres i ryggen.
Swinging
< p> spilleren med den stærkeste back- hånd er normalt placeret i ryggen - medmindre en anden faktor anses for vigtigere - giver ham den nødvendige plads til at svinge og gemme bolde på vej ud af banen. Den forreste spiller bør begrænse sine gynger til hurtige stævner , der fokuserer på hurtig kontakt uden overdreven arm bevægelse, ikke at hindre tilbage spillerens bevægelse eller visning. En front spiller bør undgå dykning for bolde en back Spilleren er tilbøjelige til at modtage , giver ryggen spiller tid til at placere bolden bedre , og den forreste spiller mere plads til at forberede sig til rally eller returnering af bolden.
KAYAK Opdeling Retten

Doubles bør altid gå på banen med en strategi. Mens placeringen af ​​double foran hinanden allerede opdeler retten i to legepladser , mange hold også vælge at opdele retten om side. En spiller , for eksempel, kan du vælge at gå til stævner på højre side af banen , mens den anden fokuserer på bolde til venstre. Arbejde sammen om at opdele retten øger et par chancer for at ramme bolden , især hvis opdelingen sker overvejer styrker og svagheder i de enkelte spiller og hans svingende arm. Bagsiden afspiller , ikke desto mindre , er altid den sidste linje i forsvaret mod en bold på vej ud af banen.
Hoteltilbud
[Dobbelt Racquetball Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1003003785.html ]