Dobbeltpasbor

Følgende passerende opvarmningsøvelse kommer fra Smedley's Soccer Site.

Procedure:

Spilleren i midten (A) spiller bolden til en udefrakommende spiller (B), og modtager derefter sit returpas. Efter at have modtaget, Spiller A afleverer til en anden udefrakommende spiller (C) og indtager derefter sin position på ydersiden af ​​banen. Spiller C bevæger sig ind i midten og starter den næste kombination med en aflevering til spiller D. Mønsteret fortsætter derfra – dobbeltpasning / aflevering udenfor, dobbeltpas / pas udenfor.

Coaching point:

  1. Gør returpasningen så kort som muligt ved at gå til bolden.

  2. Brug et tryk, når du kan, to berøringer, når du skal.

  3. Alle udefrakommende spillere skal være opmærksomme og på tæerne for at spille i en one-touch rytme.

Progression: Den centrale spiller kan drible udad og udføre en overtagelseskombination.

Flere beståelsesøvelser
Passende og modtagende kombinationer Midfield Short Pass &Long Pass kombinationer Bestået og modtagende støttekreds Afleverings- og modtageteknik i trafikken Dobbeltpasbor Afleverings- og støttebesiddelsesspil A 6 v 4 besiddelse, Afleverings- og driblingsspil 5 v 2 til 2 v 1 småsidet afleverings- og modtagespil Passing Game for Spatial Awareness Development Passende mønstre at kombinere

[Dobbeltpasbor: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003044830.html ]
Fitness Motion Tips
  1. Running Back Pass Protection &"The Mirror Drill"
  2. Bump
  3. Bore- og skærmboring
  4. Double Team Basketball Drill
  5. Basketballspiller skydning
  6. Half-Court Halv-Court Drill
  7. Stop Start Turn &Pass Drill
  8. Bounce Pass Drill
coaching Fodbold
  1. WR Footwork Drill
  2. X boremaskine
  3. Keglebor
  4. Bestå i basketball
  5. Bestå en basketball
  6. Basketball Chest Pass
  7. Defensiv basketballøvelse
  8. Basketball Layup – Full Court Pass &Layup Drill
coaching Fodbold