Stop Start Turn &Pass Drill

Formål

Arbejder på at passere, før man kommer til et jumpstop

Opsætning af bor

• Spillere danner 2 linjer ved banelinje og baseline
• Den første spiller i hver linje har en bold

Hvordan det virker

1. Spillere starter i tredobbelt trussel, kør så til albuen og kom til et stop
2. Spilleren drejer derefter, og laver en fast brystaflevering til næste spiller i rækken
3. Spiller holder opfølgning ved aflevering, går derefter rundt til bagsiden af ​​linjen, mens øvelsen fortsætter med den næste spiller

Coaching tips

1. Understreg vigtigheden af ​​at træde igennem for at bestå og holde opfølgningen igennem
2. For at tilføje variation, få spillerne til at arbejde med at dreje begge fødder, og arbejde på både forreste og omvendte drejetap
3. Glem ikke at arbejde på en række forskellige afleveringer:brystpas, hoppepas, svirp forbi, overheadpas, omløbspas, post adgangskort – sørg for at blande det sammen!

[Stop Start Turn &Pass Drill: https://da.sportsfitness.win/Sport/Basketball/1003041963.html ]