Hvad er reglerne for Rugby
rugby team har 15 spillere, med positionerne én gennem otte mærket som de fremad og ni til 15 er de rygge.
Flytte bolden
< br >
spillet starter med et hold sparke bolden til den anden. Bolden kan køres med , passerede (baglæns ) eller sparket til at fremme det på tværs af feltet . Hvis en spiller er tackles , skal han slippe bolden og lade de andre om at forsøge at få det.
Scoring
Et hold får fem point for løb bolden ind i modstanderens mål zone , plus to mere, hvis det med succes gør et spark gennem målstolperne fra 10 yards . Tre punkter er givet for enhver spark gennem målstolperne under afspilning.
Restarts
Hvis bolden går ud af banen , det er smidt i af en person fra holdet der ikke banke det ud, med holdene danner linjerne 1 meter fra hinanden . Hvis stykket dør af regelbrud , (såsom offsides ) , stykket genstarter med en scrum .
Scrum
spillere fra hvert hold slutte sig sammen for at danne en " tunnel ", og det hold, der ikke forårsager stykket standsningen ruller bolden ind i midten af tunnelen. Aktørerne på scrum skub fremad, indtil nogen kan skubbe bolden med fødderne mod at spillerens holdkammerater .
Hoteltilbud
[Hvad er reglerne for Rugby: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003016270.html ]

Coaching
Ekstremsport
Fitness
Kampsport