Sådan Betingelse et Lacrosse chef

Uanset om du er ny til lacrosse eller du er en veteran bare bryde i en ny leder , kan den rigtige konditionering gøre hele forskellen . Hovedet er den del af pinden anvendes til at fange en kaste, og en blød landing og dyb lomme er afgørende for performance. En ny leder er normalt stiv og kan have voksagtige strenge. Når du har gjort betinget hovedet af din stok , vil det være blød og smørbar . Du vil bemærke en forskel i den lethed at fange hurtige afleveringer og kaster lange. Breaking i en ny leder tager lidt tid , men resultaterne er det værd. Ting du skal
spand varmt vand
Barberskum , hårbalsam eller skyllemiddel
Lacrosse bold
håndklæde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sænk hovedet af pind i spand vand , holder akslen lodret med stok hovedet i spanden i to minutter.
2

Fjern hovedet og dup dem tørre med et håndklæde , så er det ikke drypper , men stadig er lidt fugtigt.
3

Squirt en håndflade del af barberskum , hårbalsam eller skyllemiddel i hånden og massér det ind i strengene.

4

Skyl hovedet i spand vand grundigt. Brug dine fingre til at rengøre strengene af alle produkter .
5.

Placer lacrosse bolden i lommen, mens strengene er stadig våd og dryp.
6

Klem strengene og hoved ramme at vugge bolden, så den bliver på plads .
7.

Rejs pind op mod en væg med hovedet på toppen. Tillad hovedet at dryppe (dette kan tage flere timer) .
Hoteltilbud
[Sådan Betingelse et Lacrosse chef: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003017190.html ]