Holde dykkerfærdigheder friske

Du har endelig gennemført dit dykkerkursus og er klar til at dykke eksotiske - og endda ikke så eksotiske - dykkesteder. Når først dykkere er kvalificerede, tænker de sjældent på at holde deres dykkefærdigheder friske, men det er noget, som alle burde gøre.

Dykkerfærdigheder, som alt andet, blive rusten med tiden. Har du nogensinde prøvet at spille det musikinstrument, du mestrede i gymnasiet, efter at du i flere år havde ladet det samle støv i skabet? Eller taler du et sprog, som du engang var flydende i efter lang tid, hvor du ikke talte det?

Vi bruger ofte nogle færdigheder, som maskerydning og opdriftskontrol. Du har måske ikke øvet andre færdigheder siden din træning - tænk på navigations- og nødfærdigheder som brug af alternativ luftkilde og udførelse af en kontrolleret nødsvømmeopstigning (CESA), eller endda montering og adskillelse af dit dykkerudstyr.

Mens folk med flere dyk under deres (vægt) bælter måske har brug for lidt tid i vandet for at finjustere deres færdigheder, en der har lavet færre dyk, sådanne feriedykkere, der gennemfører 20 dyk på tre år, vil have brug for mere øvelse for at huske deres færdigheder.

Husk, at uanset hvor længe du har været dykker, at hvis du ikke aktivt øver dine færdigheder, du bliver ikke på toppen af ​​dem. I løbet af dit kursus har du måske øvet dem, indtil det var rodfæstet i din muskelhukommelse, men efter nogen tids ubrug, vi har en tendens til at glemme, hvad vi har lært.

Øvelse gør mester

dykke, dykke, dykke. At komme i vandet og dykke er den bedste måde at forbedre dine færdigheder og holde dem friske. At tilbringe noget tid i vandet med en erfaren dykker eller – endnu bedre – en dykkerprofessionel, vil hjælpe dig med ikke kun at øve dig på færdighederne, men også undgå at få dårlige dykkervaner.

Hvordan ved du, at dine færdigheder er tilstrækkelige og aktuelle? Spørg dig selv, om du og din kammerat kan udføre alle de færdigheder til det dyk, du skal til. Det inkluderer alt fra maskefærdigheder til navigation og nødprocedurer.

Dine dykkerfærdigheder er nøglen til at gøre dig til en mere sikker dykker. Kompetence gør dig mere komfortabel i vandet, hjælper dig med at undgå angst før dykning og, ultimativt, bidrager til din nydelse af sporten. At holde dine færdigheder ajour ved at øve dig er den bedste måde at sikre, at du bliver ved med at nyde hver dykkeoplevelse. Du kan også overveje et redningskursus, også selvom du ikke har tænkt dig at dykke professionelt.

En sidste påmindelse:Hvis du ikke hygger dig, du gør det forkert, også selvom du bare træner nogle færdigheder i poolen. Hav det sjovt med din færdighedstræning, og dykning vil være mere behageligt overalt.

[Holde dykkerfærdigheder friske: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003042774.html ]