At blive en bedre dykker

At blive en bedre dykker kan komme ned til at løse et problem, det største enkeltproblem inden for dykning:overvægt. Når du dykker, du forsøger at opretholde neutral opdrift, og alligevel vil alt, hvad du bærer, synke, fra dine regulatorer og cylindre til vægtene i dine lommer. Det hele skal balancere med det, der vil op til overfladen, som dybest set er enhver gaslomme, fra små lommer såsom din maske, til større lommer såsom dine lunger og enorme lommer såsom gas fanget inde i en tørdragt og din BCD.

Hvis du tilføjer 5 kg (11 pund) bly til en perfekt neutral dykker, for at udligne denne vægt og genvinde neutral opdrift, bliver de nødt til at tilføje den samme mængde løft et sted, hvilket svarer til cirka 5 liter gas. Dermed, jo mere overvægtig en dykker, jo mere gas skal de klare at holde sig neutralt flydende.

På bunden er dette mere en besvær end et problem. Fem liter ekstra gas i en BCD eller tørdragt er en irritation, der vil få dykkeren til at føle sig ustabil. Hvis den ekstra gas er i en tørdragt, en dykker vil føle sig særlig ustabil, når han forsøger at trimme fladt i vandet. Et af de mest almindelige tegn, som instruktører ser på overvægt, er, at dykkere ser ud til at bøvle i vandet, som om de kæmper for at bevare opdriftskontrol. Næsten uden undtagelse, overvægt er årsagen. Fjern overskydende vægt, og dykkeren ser på dig, som om du lige har udført en slags mystisk trolddom. I virkeligheden, det er en hurtig gevinst for en opmærksom instruktør. En korrekt vægtet dykker vil hurtigt falde til ro og finde alt lettere.

Disse hypotetiske 5 liter gas bliver et problem, imidlertid, når dykkeren skifter dybde. Jeg er sikker på, at alle husker hans fysikforelæsning fra hans allerførste dykkerkursus? Talte om Boyles lov. Hvis vi husker, at volumen af ​​en gas vil stige, når trykket falder, så bliver 5 liter pludselig en potentielt farlig bivirkning af overvægt. Ved at tilføje ekstra vægt og derefter skulle udligne den med mere gas, dykkeren har faktisk skabt en højere risiko for en hurtig opstigning.

Hvis en elev er lang tid om at falde til ro efter en lille ændring i dybden, såsom at svømme over en del af et vrag, det er mere sandsynligt end ikke et problem relateret til vægtning snarere end et færdighedsproblem, især hvis han eller hun får det under kontrol efter et stykke tid.

Hvor kommer forkert vægtning fra?

Nogle gange kommer det fra dårlig indledende instruktion. Jeg har hørt instruktører bede deres elever om at slappe af, fordi de vil sømme dem til bunds med 20 kg (44 pund) bly. Samtidigt, en frygt for at komme ud af kontrol er indpodet i eleverne. Slutresultatet er en studerende, der mener, at vejen til at undgå en hurtig opstigning er at tilføje mere vægt. Lad os nu introducere den dykker til hans første havdyk. Hvor meget vægt tilføjer han? Godt, han ved, at han skal tilføje "ca. 3 kg, " (7 pund), men han er en nervøs ny dykker, så han tilføjer lidt mere bly bare for at være sikker. Nu kan han være et par kilo overvægtig, og det går ud fra, at hans instruktør lærte ham at vægte sig omhyggeligt i første omgang.

Nu, misforstå mig ikke; Jeg har også set et kursus undervist med stort fokus på sømopdrift, og om vigtigheden af ​​ikke at overvægte. Overvægt er ikke et agenturspørgsmål; det er et problem inden for dykkerindustrien. Nogle gange har instruktøren ikke noget med det at gøre. Nogle gange er det dykkeren selv, som ikke ved, hvordan skiftende forhold påvirker hans vægtningsbehov, eller måske dykker han sjældent og kan ikke huske det. Når du koger alt dette ned til dets kerne, du opdager, at det er forårsaget af frygt for en ude af kontrol-opstigning, hvilket ironisk nok bliver gjort mere sandsynligt ved ikke at forstå den underliggende fysik.

Så hvad er korrekt vægtning?

Korrekt vægtning handler om balance. I en perfekt verden, en dykker med 1 bar gas (14,5 psi) tilbage i sin cylinder og absolut ingen gas i sin BCD vil flyde neutralt flydende ved 10 fod (3 meter). Dette betyder, at hvis du skulle trække al din gas ned, kunne du stadig holde et stop. Så, bare for en afklaring, du sigter efter at være helt neutralt flydende med næsten ingen gas nogen steder. Du er i ligevægt. Tænk over det. Det betyder, at du ved starten af ​​dykket bør være overvægtig med samme mængde som vægten af ​​gas i dine cylindere.

Hvordan løser vi dette? Prøv denne øvelse. Kom i vandet og tag en ven med - dette er afgørende. Du vil puste din reg ned til et minimum, og der er ingen garanti for, at det ikke holder op med at virke, efterlader dig uden kilde til opdrift og intet at trække vejret. Så igen, tag en ven med.

1. Tøm dine cylindre ned til 30 bar (435 psi).
2. Gå ned til 10 fod (3 meter). Lodret. Hvis du har en tørdragt på, sikre, at din auto-dump er helt åben. Lad trykket presse al gassen ud af dit jakkesæt. Stig nu op, fortsætter med at arbejde gassen ud af dit jakkesæt. Du vil have, at den virkelig klemmer dig, så der er minimum gas i dragten.
3. Pust din BCD helt op for at holde dig på overfladen.
4. Træk nu regen ned til 20 bar (290 psi) eller deromkring. Det er derfor, du har brug for en ven med dig.

Nu er du klar til at foretage vægttjekket.

Når du gør dette, undgå at vifte med armene, og undgå at bruge dine finner. Jeg har set utallige mennesker holde sig på overfladen med en nervøs vrikken med fødderne.

5. Kryds dine ben for at forhindre dig i at finde.
6. Løft BCD'en højt og begynd at dumpe.
7. Mens den dumper, tag en dyb indånding og hold den inde.
8. Hold dumpen oppe, og når den er færdig med at dumpe, skal du trække vejret kraftigt ud og holde den ud.
9. Se hvad der sker. Stop med at vrikke med fødderne og lad være med at trække vejret ind.

Hvis du er korrekt vægtet, du skulle bare og jeg mener virkelig bare, kunne stige ned. Når du når 10 fod, at holde et stop og trække vejret normalt vil være let. De fleste mennesker synker for hurtigt. Mange mennesker synker som en sten, fordi de er overvægtige. Hvis dette sker, bare fjern vægten og gentag. Du vil blive overrasket over, hvor meget lettere alt bliver efter denne øvelse.

Er det den perfekte måde at tjekke din vægtning på?

Det er ret godt, da det har fordelen af ​​at tjekke, hvad der sker ved slutningen af ​​et dyk, når du potentielt ville være meget lav på gas. Det er ikke perfekt, selvom. For én ting, vi ønsker faktisk ikke at være perfekt vægtede - hvem ønsker at presse hver sidste smule gas ud for at holde et stop og fryse? Jeg vil hellere have fleksibiliteten til at kunne tilføje en smule gas til sidst for at holde mig varm. Så jeg foretager ovenstående kontrol og tilføjer derefter 2 pund (1 kg). Det er vigtigt, at du bliver ved med at lave denne øvelse, fordi vægtningskravene ændrer sig over tid. Folks åndedrætsmønstre ændrer sig over tid, efterhånden som de bliver mere afslappede; en tørdragts undertøj komprimeres over tid, og deres opdriftsegenskaber ændrer sig. Folk ændrer også konstant form, og deres vægtningskrav ændres i overensstemmelse hermed, så lav denne øvelse så ofte som muligt, både inde i landet og i havet, og du vil finde ting som opdriftskontrol, trimme, gasforbrug og stressniveauer ser pludselig ud til at være mindre af et problem.

Gæsteforfatter Gareth Burrows har instruktørkvalifikationer fra flere bureauer, og er instruktør-træner for GUE. Han har været en passioneret vragdykker i over et årti, og har dykket overalt fra polarcirklen til ækvator. Han arbejder som privat dykkertræner for rekreative og tekniske dykkere og instruktører, med speciale i opdriftskontrol og opstigningsstyring. Hans artikler er blevet publiceret i magasiner rundt om i verden. Hans hjemmeside er divedir.com

[At blive en bedre dykker: https://da.sportsfitness.win/Sport/dykning/1003043033.html ]