Sådan bliver du en professionel fodboldspiller

Har du nogensinde forestillet dig at blive professionel fodboldspiller og spille for Socceroo's ved et FIFA World Cup? Jeg vil vædde på, at du har, og det har jeg også. Vejen til at blive en professionel fodboldspiller er ikke let, det kræver engagement, dedikation, ofre, og økonomisk støtte. Denne artikel viser dig, hvordan og hvad der kræves for at blive en professionel fodboldspiller.

1. Har lyst og passion for spillet

Unge fodboldspillere skal have passion for spillet og have en grund til at spille. Dette er vigtige motivationsfaktorer, der vil skubbe dem til at gå den ekstra mil i træningen og blive ved med at holde ud, når tingene bliver svære. Fordi, som vi alle ved, at være en professionel sportsspiller kommer ikke let - "hvis du vil være stor, skal du arbejde hårdt, og hvis det var nemt så ville alle gøre det”. Fra en tidlig alder, du bliver nødt til at træne dagligt for at forbedre dine færdigheder, plus deltage i ugentlige holdtræningssessioner og være tilgængelig for at spille fodbold hver weekend. Din passion, lyst og engagement skal være stærkt, da det uundgåeligt vil have en effekt på din tid og begrænse din evne til at være social med dine venner. Find fodboldlejre

2. Få fodboldpasning og sæt det rigtige brændstof i din motor

Fodbold er en 90-minutters kamp, ​​og i gennemsnit vil en fodboldspiller tilbagelægge mellem 8 og 12 km i en kamp. Det kræver derfor udholdenhed, både fysisk og mentalt. Så, ung, håbefulde fodboldspillere skal løbende forbedre kampkonditionen, hvis de vil tage deres spil til næste niveau. Dette kan gøres ved at løbe langrend, interval træning, og vægtsessioner i fitnesscenteret. Nu til dags, Fodbold er et bevægelsesspil med høj intensitet, alle fodboldspillere kræver fremragende kernestyrke, tempo, spring og vigtigst af alt smidighed. Southampton angriber, siger Charlie Austin “ at træne tirsdag og torsdag aften og spille en kamp lørdag er ikke nok. Du skal træne fem gange om ugen. Det fik mig til fitnessniveauet som en professionel. Hvis du gør det, du ville være fire eller fem skridt foran alle andre på prøvelejre “. En anden måde at forbedre matchkonditionen på er at spise sundt. Bayern München-stjerne og Tysklands VM-helt - Mario Gotze siger, at kost er en vigtig del af det professionelle spil - "En kostplan hjælper mig med at holde mig fysisk og mentalt i form. Jeg spiser en masse frisk frugt og fisk og drikker vand til mit måltid for at hjælpe fordøjelsen og holde mig hydreret før kick-off”.

• Læs om Uruguays fodboldlegende Diego Forlans:24-timers maddagbog

Find fodboldlejre

3. Være sikker

Det næste skridt er at tro på, at du har det, der skal til, selvtillid er nøglen til at præstere din konkurrence. Derby County Star, siger Tom Ince “ hvis du ikke har selvtillid, det nytter ikke at spille spillet “. Så, hvordan bliver du mere selvsikker? Positiv tænkning og øvelse til at starte med. Vi ved alle, at øvelse gør mester, praksis "gør også selvtillid". Med mere øvelse og bedre forberedelse, du får mere selvtillid til dine fodboldevner og dit kropssprog. Efterhånden som din tillid bygges i træningssessionerne, vil den i sidste ende gå over i kampe. Det er dog ikke kun den nuværende succes, tidligere succes kan også bruges som en tillidsskaber. Arsenal kantspiller, Alex Oxlaide-Chamberlain kalder det en "ingen frygt" tilgang, han siger, at for at få succes i fremtiden, du skal have tillid til at gøre det, der har bragt dig succes i fortiden. Du skal være selvsikker og være komfortabel med at spille som en "del", fordi fodbold spilles med 11 spillere, det er et holdspil. At forstå din rolle som en del af et team bliver stadig vigtigere. Gode ​​fodboldspillere hjælper hinanden med at få succes på banen. Find fodboldlejre

4. Perfekt dine færdigheder

Ifølge Chelseas playmaker, Eden Hazard, som spiller skal du være sulten og aldrig være tilfreds. “ At blive en topspiller i fodbold, du kan aldrig være tilfreds. Du skal altid ønske dig mere. Jeg vil ikke bare vinde Premier League og FA Cuppen, Jeg vil vinde alt. Det er det, der driver mig til at blive bedre ." Daniel Sturridge tror også på selvforbedring, fordi gode spillere ikke har nogen svagheder. De grundlæggende fodboldfærdigheder er første berøring, passerer, skyde, overfart, overskrift og tackling. Disse færdigheder varierer afhængigt af din position og spilsituation. En måde at forbedre dine børns fodboldfærdigheder på er på en fodboldsportslejr. Australske sportslejre afvikles struktureret tre-dages, Coaching-programmer hver skoleferie, der vil forbedre dit barns fodboldevner og hjælpe dem med at skille sig ud i søndagsligaen og ved prøvelser. De seneste særlige gæstetrænere har inkluderet Jack Hingert, Roddy Vargas, Matt Jurman, Jamie Harnwell, Caitlin Munoz, og Adelaide United-kaptajn, Eugene Galekovic. Book her for vores efterårs fodboldlejre. En anden metode er at se fodboldkampe. Du vil sidde højt oppe, tæt på halvvejs, så du kan se, hvordan spillere bevæger sig. Følg en spiller, der spiller i din position. Hvis du er en kantspiller, se, hvordan de bevæger sig og finder plads. Bemærk spillerens bevægelse eller noget, du vil efterligne, optage og arbejde på det. Find fodboldlejre

5. Imponer trænere ved forsøg og forbliv professionel

Vær fuldt forberedt før forsøgene og overvind nerverne ved visualiseringstræning - Tænk over, hvad du ville gøre med bolden i forskellige situationer, og arbejd hårdt for dine holdkammerater, når du ikke har bolden. Ved retssager, du kan ikke gå ind på banen og spille som alle andre, du skal spille dit eget spil og vise dine styrker. Hvis du er god til at drible, så tag spillere på. Hvis du fejlede i retssagen, det er fint, men vær tålmodig og fortsæt med at forbedre dig selv og imponere ved den næste. Til sidst, “ Hver gang du går ind på banen, giv altid 100 procent, fordi du aldrig ved, hvem der ser. Den ene dag, du ikke kan blive generet, kan være den dag, hvor en spejder er på sidelinjen og vurderer dig “ siger Charlie Austin .

Hvilken Arsenal-manager, Arsene Wenger ser efter i unge spillere

Et sidste ord fra Arsene Wenger, der leder efter følgende:

• I en alder af 12, du har brug for teknisk kunnen; kan spilleren drible forbi forsvarsspillere?
• I en alder af 14 til 16, du har brug for fysisk træning; kan spilleren klare kravene fra professionel sport?
• I en alder af 16 til 18, du har brug for holdkemi; kan spilleren forstå, hvordan man forbinder sig med andre spillere på og udenfor banen?
• I en alder af 20, du har brug for professionalisme, hvordan forbereder spilleren sig? Hvordan klarer spilleren livets fristelser og de ofre, en topspiller skal yde? Kan spilleren lytte og følge instruktionerne instrueret af manageren og trænerne?

Læs mere

[Sådan bliver du en professionel fodboldspiller: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003040212.html ]