Downhill Ski Tutorial

Skiløb er en spændende sport , der tilbyder en følelse af fare koblet til høje hastigheder. Mens ekspert alpin skiløbere gør skiløb ser let , tager det arbejde for at blive en dygtig skiløber . Progressionen starter med at være i stand til at foretage sving, for at kontrollere din hastighed og komme til et stop . Derfra arbejder du på mere avancerede dreje teknikker og lære at bruge dine knæ og fødder til at skabe en rytme , så du kan stå på ski gennem stød og dybe powder.Things du har brug
ski Salg Boots
polakker myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

mestrer sneplov , som ligner en omvendt " V. " Medbring ski tips sammen ved at vinkle dine ankler indad. En sneplov kan bruges til at stoppe og er også grundlaget for at dreje .
2

Weight downhill kant . Alle sving er skabt ved at sætte ski på kanten. Ved at læne din vægt på Skibakke , kan du slå frem og tilbage over skråningen. Vægt dit venstre ben til at dreje til højre og højre ben til at dreje til venstre .
3

Øv dig pole planter. Du skal bruge dine skistave til at skabe en rytme , men don ' t stole på dem til fysisk at vende dine ski. En ideel rytme er at plante den ene pol styrtløb og vende det. For eksempel , plante din højre stang og hurtigt vægter din venstre ski , dreje rundt om stangen . Nå ned ad bakke for hver pol plante , for at lære at stå på ski faldet linje ( linjen et objekt ville falde ned ad en skråning ) .
4

Bring skiene i sammen som du får mere komfortabel på dem at stå på ski parallelt. Skiinstruktører underviser børn ved at lade dem tænke "pizza , pommes frites . " Pizza er sneplov ; pommes frites er parallel tur. Hold dine ski omkring skulder - bredde fra hinanden og vægt downhill kant til at vende .
5.

Prøv springet tur, der kommer i spil på stejle, smalle terræn . Øv en hoppe tur på en flad overflade , før du bruger den på pisterne. Fra en stilstand , springe i luften, og drej dine ski og krop i en 180 , der fører med skuldrene.
6

Hold dine ski vægtet jævnt når Skiløb i pulver. På præparerede terræn , din Skibakke ofte har 90 procent af din vægt. Hvis du gør det i pulverform, skal du oprette et tip dykke og falde. Pulver sving kræver holde din vægt afbalanceret over begge ski.
Hoteltilbud
[Downhill Ski Tutorial: https://da.sportsfitness.win/Sport/skiløb/1003036235.html ]