Hvordan at komme op på en Kneeboard
båd
Redningsveste
Ski reb
notesblokken myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Sæt en redningsvest og binde en ski reb med et håndtag på bagsiden af båden.
2
komme i vandet med notesblokken og position din krop over den nederste halvdel af brættet.
3
Grib ski reb med to hænder og placere håndtaget øverst på notesblokken . Sørg for , at du er parallelt med bord, og at størstedelen af din vægt er mod bunden af brættet.
4
Grip tæt på ski reb med en og med den anden hånd signal for føreren af båden at ramme speederen.
5
Hold stramt som båden trækker dig hurtigt gennem vandet.
6
Når du føler dig tryg og klar til at gøre så hurtigt bruge albuerne til at lægge pres på bestyrelsen og hejse dine knæ op på tavlen i én bevægelse .
7.
med dine knæ på brættet , sidde ret op og balance selv , mens båden fortsætter med at trække .
8
sidst nå ned med den ene hånd og spænd knæ - rem stramt over dine ben. Og hold fast!
Hoteltilbud
[Hvordan at komme op på en Kneeboard: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003036984.html ]