Sådan Deep -Water Start en Kneeboard
Safety Flags
Kneeboards
redningsveste
Ski Boats
Vandski Ropes myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Fastgør knæ - rem i loosest position og skubbe det foran knæbindet på brættet .
2
Lig på bordet på maven med albuerne på forsiden af puden , holde remmen på plads med din underarmene . Bøj armene , så dine skuldre er direkte over albuerne , over den forreste del af puden .
3
Hold rebet med hænderne i palmer -down position.
4
Signal båd driveren til " skud ", og bruge dine albuer og mave som et stativ til balance.
5
Fortsæt liggende på maven , indtil bestyrelsen er konsulentarbejde på vandet .
6
Hold din vægt på albuerne og træk knæene op under dig sammen til at knæle på puden . Forsøge at gøre denne bevægelse væske som muligt. Det vil tage nogle praksis .
7.
Ret op på brættet , opholdsområde din bagende mellem dine hæle.
8
Sørg dine knæ er i den korrekte position i puden , før du slipper rebet med den ene og trække remmen op over lårene .
9.
Velcro remmen sikkert over lårene og begynde ridning.
[Sådan Deep -Water Start en Kneeboard: https://da.sportsfitness.win/fritid/Vandski/1003012160.html ]