Sådan Start Cage Fighting

I bur kampe, modstandere kæmper i et bur ( eller ottekant eller bokseringen i nogle tilfælde ) , konkurrerer i forskellige vægtklasser og bygger på en række forskellige kampteknikker og færdigheder. Formålet med et bur kamp er at besejre din modstander enten ved knockout eller "tap out" (når en fighter vandhaner måtten eller hans modstander med sin hånd som et tegn på forelæggelse for at afslutte kampen ) . WEC (World Extreme Cagefighting ) og UFC ( Ultimate Fighting Championship) er de to største bur kæmpende organisationer i verden . For at blive en succes i bur kampe, skal du være mindst 18 år , har en utrolig fysisk styrke og udholdenhed , og får en ordentlig start som en fighter. Instruktioner
1

Skift din kost og motion regime . Hvis du ønsker at blive involveret i en sport som bur kampe, basere dine måltider omkring friske fødevarer og grøntsager, hele korn brød og korn . Disse fødevarer giver vigtige vitaminer og næringsstoffer til kroppen. Også spise fødevarer, der er højt proteinindhold - såsom æg, fiskeolie og bær - for at hjælpe dig med at opbygge og vedligeholde muskler
2

få gearet op . . Cage kæmper er en intens kontakt sport , og du skal have den rette gear , før du går i gang . Du skal bruge en mund vagt , fingerløse boksehandsker , og et par sko .
3

Deltag i en gym for at lære de grundlæggende regler og bevæger sig, og til at arbejde på at få det grundlæggende ned og arbejde for at blive et godt afrundet fighter. For at vinde kampe , skal du være dygtige i alle kampstile - judo, Muay Thai kickboxing og brasiliansk Jiu -Jitsu , for at nævne et par stykker - . Og ikke bare holde sig til en enkelt kampstil
4 < p> Lej en træner - at have en professionel træner til at guide dig og give råd kan give dig den motivation , du har brug for at holde sig til det . Cage kæmper er en intens sport , og især efter dit første par kampe, kan det være let at lyst til at give op . Du kan finde en træner på en lokal gym eller kampsport center villige til at arbejde med dig gratis, især hvis du er heldig nok til at have en ven eller et familiemedlem i denne position , men i de fleste tilfælde er du nødt til at betale ( i december 2010, i gennemsnit en træner gebyrer mellem $ 15 til $ 20 en time) .
5

Kig efter afsætningsmuligheder at få dit navn derude som MMA , UFC og WEC konkurrencer, især hvis du ønsker at blive en professionel. Udover de forskellige konkurrencer og enhver amatør kæmper begivenheder, du kan finde , kan du også vælge at ansøge om et show som "The Ultimate Fighter " for at få mere eksponering og forhåbentlig få chancen for at bevise dig selv som en fighter. Fighters som Georges St. Pierre og Anderson Silva , der var relativt ukendt og nu verdensberømte , fik deres store gennembrud gennem showet. Jo mere du deltager i bur kampe , og jo flere kampe du vinder , jo mere kendte bliver du.
Hoteltilbud
[Sådan Start Cage Fighting: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/Ultimate-Fighting/1003002707.html ]