Sådan Gør blomstrer i Color Guard
1
Hold dit udstyr i den ene hånd med din arm holdt lige ud foran dig . Du ønsker at have et fast greb om dit flag eller riffel , så vægten er ligeligt fordelt . Hold en flagstang lige under flag selve materialet . Hold en riffel i nakken.
2
Twist håndleddet langsomt i en figur-otte formation .
3
Flyt hvert afsnit af dit flag eller riffel på hver side af din arm. Det vil tage nogle praksis , og du ønsker at justere , hvor du holder flaget eller riflen at gøre blomstrer mere komfortabel .
4
Arbejd på dine blomstrer mens du flytter . Indarbejde det i marcher og gå frem og tilbage for at bo i overensstemmelse med din hastighed, mens du arbejder for at forbedre din smidighed .
Hoteltilbud
[Sådan Gør blomstrer i Color Guard: https://da.sportsfitness.win/Team-Spirit/Color-Guard/1003004680.html ]