Hvordan til at sterilisere en Mouth Guard

Hvis du er involveret i en grov sport, du ved, hvor vigtig en mund vagt kan være. Det hjælper med at beskytte dine tænder fra skader efter stød og er et krav i mange kontakt sport . Hvis du ønsker at holde din mund vagt i topform , skal den steriliseres fra tid til anden . I modsat fald kan i høj grad øge dine chancer for at få bakterielle infektioner og sygdomme. Ting du skal
Cup
antibakteriel mundskyl
Tandbørste
Tandpasta
Vis Flere Instruktioner
1

Skyl munden vagt ud for at fjerne nogen synlig snavs.
2

Placer munden vagt i et glas og hæld nok antibakteriel mundskyl i glasset til helt at dække munden vagt . Lad munden vagt for at suge i mundskyl i mindst 10 minutter.
3

Fjern munden vagt fra mundskyl . Påfør en lille mængde tandpasta på en tandbørste og børste hele munden vagt. Dette fjerner enhver mindre snavs, der kan have været efter den indledende skylning og iblødsætning.
4

Skyl tandpasta ud og sætte munden vagt side for at tørre .



[Hvordan til at sterilisere en Mouth Guard: https://da.sportsfitness.win/Sport/Sport-Beklædning-Gear/1003017117.html ]