Sådan udvide min tandbeskytter

I de fleste sportsgrene, der involverer hyppig fysisk kontakt , er en monteret munden vagt anvendes af deltagerne til at beskytte deres tænder fra at blive brudt. Sportsgrene som fodbold og boksning især brug for denne beskyttelse , da de indebærer hyppige hårde slag til hovedet og munden. En kog -og bid munden vagt skal monteres korrekt for at udvide over og omkring tænderne i tilstrækkelig grad beskytte dem mod skader. Dette er en forholdsvis nem proces, der kan udføres i et par minutter. Ting du skal
Mouth vagt
Saks
gryde
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Fyld potten med vand op til i mindst 2 inches . Sæt gryden på komfuret , tænde for brænderen , og bringe vand til en hurtig kog. Sæt munden vagt i munden monteret over dine top tænder , og sørg for at det passer ordentligt . Skær det ned til størrelse med saksen , hvis nødvendigt for at sikre det ikke skåret i dit tandkød eller nå alt for langt tilbage i munden. Skær nogen skarpe vinkler, og kontroller, at den passer til din mund .
2

Placer munden vagt i vandet og lad det suge i kogende vand i et par minutter for at blødgøre vagt. Træk afskærmningen ud af vandet og lad det køle lidt af , før du fortsætter .
3

Placer munden vagt i munden og fast slå hårdt ned på vagt med din kæbe . Lad dine tænder synke ned i vagtens blødgjorte materiale og danne omkring dine tænder. Vagten bør udvide omkring tænderne og give dem en dejlig stram pasform for at beskytte dem .
4

Træk vagt ud af munden , og lad den køle ved at køre koldt vand fra vandhanen over det at indstille det bløde materiale tilbage i hårdere, beskyttende tilstand. Vagten mund skulle nu være klar til brug.
Hoteltilbud
[Sådan udvide min tandbeskytter: https://da.sportsfitness.win/Sport/fodbold/1003028040.html ]