Sådan spiller Defense Ligesom Ron Artest

Ron Artest er en af ​​de mest kontroversielle skikkelser i NBA. Han er ofte gør overskrifter for hans opførsel og ikke hans basketball færdigheder . På trods af disse distraktioner , Ron Artest er en af ​​de bedste defensive spillere i NBA , og han bruger de defensive evner til at frustrere modstandere. Han baserer sit forsvar på holdninger og færdigheder, som enhver spiller kan lære og indarbejde i hans spil . Instruktioner
1

vokse op med en defensiv tankegang på banen . I et interview med Startingfive.net , Ron Artest sagde: "Jeg voksede op altid ønsker at spille forsvar - altid ønsker at låse min mand. " Artest bare voksede op ønsker at spille forsvar , mens andre spillere ønsker at score .
2

spille meget fysisk på bolden forsvar . Ron Artest har et ry liga -dækkende for sin sejhed og evne til at muskel offensive spillere til positioner på den ret, der er uden for deres komfort zone.
3

Ophold foran den offensive spiller på forsvar . Ron Artest arbejder utrætteligt på hans fodarbejde og timing for at forblive foran sin mand på forsvar. Du skal bøje knæene og forblive lav for at forsvare sig mod den drible drevet ordentligt.
4

Forstå det grundlæggende i forsvaret i basketball. På trods af hans fysiske færdigheder Ron Artest er en af ​​de mest grundlæggende sund forsvarere i spillet basketball. Ligesom Artest , skal du holde dine hænder aktive og Slide fødder i en shuffle bevægelse med et formål.
5

reagere hurtigt i pasninger til at gøre stjæler på forsvar. Ron Artest forstår når at bryde for en stjæle , og hvor de forbipasserende baner er for enhver offensiv sæt . Han demonstrerer denne færdighed ved placering i top fem i stjæler næsten hvert år i NBA.
Hoteltilbud
[Sådan spiller Defense Ligesom Ron Artest: https://da.sportsfitness.win/Tilskuersport/NBA/1003012665.html ]