Sådan spiller en 5-3 Defense

Mens sjældent ansat i college eller professionel fodbold længere, 5-3 forsvar indeholder nogle nyttige begreber, der stadig er ansat i high school niveau og derunder. Dannelsen , mens kraftig ned i midten og mod dyb pass dækning, forlader forsvaret svag flankerne , og har brede huller langs den defensive line.The dannelse flugter fem defensive linemen - to ender , to tacklinger og en næse tackle langs linjen - med tre linebackers , og to hybride sikkerheds /cornerbacks og en gratis sikkerhed udgør den sekundære. Ting du skal
11 spillere minimum, mere, hvis du ønsker at rotere spillere ind og ud .
Vis Flere Instruktioner
Justering og fuldbyrdelsesstaten 5-3 forsvar
basis hoteltilbud 1 Korrekt defensiv tilpasning er nøglen til udførelse.

Group dine spillere efter position . For den defensive linje gruppe, du får brug for to ender , og tre tacklinger (én til at blive udpeget næse tackle , der vil spille i midten af linjen ), som du vil sprede ud på halv yard intervaller , parallelt med scrimmage linjen . For din linebacker gruppe , du ønsker at placere dem, så de udfylder de huller efterladt åben af ​​den defensive linje , mellem tre og fem meter bag den defensive linemen . For den sekundære , du ønsker at placere dine to cornerbacks cirka 06:55 yards fra scrimmage linjen , shadowing lovovertrædelsen brede modtagere. Den gratis sikkerhed , du vil placere cirka syv meter bag den midterste linebacker .
2 linebackers burde kontrollere de indvendige køre hullerne.

Forstå de positionelle opgaver. Hver forsvareren har en unik opgave at udføre , når bolden blev snappet . Mens tacklinger vil (i de fleste tilfælde) primært farende quarterbacken (på gennemløb ), eller lokalisere running back (på siv ) , den defensive ender vil spille indeholde , og ikke lade nogen i lejlighederne.

linebackers vil i de fleste tilfælde at finde de running backs og stramme ender , og skygge dem i mennesket dækning, selv om visse situationer vil kræve linebackers at blitz quarterbacken .

to cornerbacks vil vise mennesket dækning, men drop tilbage med den gratis sikkerhed ind i en " dækker tre " shell , hver tager en medium til dyb zone mod passet .
3 Quick kursjustering er afgørende for succes på 5-3.

Juster og udføre efter spil er fløjtet død. Efter stykket er slut, og bolden er blevet re- plettet , er det afgørende for forsvarerne at komme tilbage til deres oprindelige positioner så hurtigt som muligt , da denne særlige forsvar er sårbar til at skynde sig , og sprede lovovertrædelser type.


[Sådan spiller en 5-3 Defense: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003004891.html ]