Sådan spiller defensive lineman Position

Den defensive lineman , som er den første linje i forsvaret , er en integreret del af et fodboldhold forsvar . Den defensive linje, som består af defensive tackler ( de linje op i midten af ​​feltet generelt inden for et par meter af midten) og defensive ender ( de linje op på på kanten af ​​den offensive linje ) . Den defensive lineman , generelt de største spillere på forsvar , har to jobs. Generelt den defensive lineman er ansvarlige for corralling de running backs og pres quarterbacks . Hvad du har brug
Fodbold Spil: Fodbold pads
Fodbold pigge
Fodboldspillere myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner

1 Interiøret defensive lineman bruge en tre-punkts holdning at få indflydelse over offensive lineman .

Kom i en tre-punkts holdning. En spiller er i en tre -punkts holdning , når han lænede sig frem og kontakt med jorden med den ene hånd og to fødder. Når du er i din holdning , skal du være korrekt justeret , om du spiller et hul , to- kløften eller foret op på kanten som en defensiv ende .
2 Korrekt justering er nøglen til enhver defensive system.

hurtigt komme væk fra bolden . Når bolden bliver snappet er det bydende nødvendigt , at du får op fra din tre-punkts holdning hurtigt og bevæge sig mod line of scrimmage .
3 defensive lineman engagere sig med offensive lineman at få momemtum .

Engage med den offensive lineman , så snart bolden bliver snappet . Når du først engagere , engagement hjælper dig med at få fart med lineman , rulle dine hofter og udvide dine arme.
4 Forsvar bruger flere ordninger og systemer , såsom en 3-4, 4-3 , eller et 2-5-2 .

undslippe den offensive lineman blok ved hjælp af aa rip eller svømme flytte . Du skal kaste den offensive lineman blok , så du kan gå gøre en leg. Når du er forbi den offensive lineman hofter , har du ham slå.
5. Efter at have kæmpet i offensiven lineman skal defensive lineman forfølge boldholderen .

Fortsætte boldholderen . Når forfølge boldholderen , brug en nøje fastlagt bane . Du ønsker ikke at tage dårlige vinkler eller over forfølge.
6 Tackling en spiller bag line of scrimmage er den mest givende del af forsvaret .

Tackle boldholderen . Tackling boldholderen er den sidste og vigtigste del af den defensive lineman job. Du skal stramt wrap boldholderen op , så han ikke undslippe din rækkevidde.
Hoteltilbud
[Sådan spiller defensive lineman Position: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003004884.html ]